De lever is het belangrijkste orgaan in het lichaam als het gaat om het verwijderen van de giftige stoffen uit uw lichaam. Het produceert ook rode bloedcellen , die zuurstof transporteren naar de rest van je lichaam . Primaire ontgifting rol van de lever is om schadelijke stoffen zoals vet , alcohol en cafeïne te nemen en om te zetten in minder schadelijke stoffen die in de urine of de gal worden uitgescheiden . Fase twee leverontgifting , ook wel de conjugatie , is een uitbreiding van de eerste fase en is de laatste stap in de lever ontgiften . Uw lever werkt hard voor u

De lever is in staat om stoffen te ontgiften door middel van chemische reacties , het transformeren van schadelijke stoffen in minder schadelijke stoffen totdat ze kunnen worden uitgescheiden . Als je een ongezonde lever te wijten aan overmatig alcoholgebruik , slechte voeding of zelfs te veel cafeïne , zult u vele dagen van misselijkheid , maagpijn , diarree en zelfs ondervoeding .

Er zijn twee fasen van de lever ontgifting . De eerste fase ontgiftingsproces optreedt wanneer een giftige stof de lever binnenkomt . De lever neutraliseert of zet de giftige stof met behulp van oxidatie, reductie en hydrolyse . Als de lever overbelast is met giftige stoffen , kan de vrije radicalen die worden geproduceerd door de lever eigenlijk beschadigen levercellen.

In werkelijkheid , een giftige overbelasting in beide fasen van de lever ontgifting kunnen verschillende bijwerkingen die moeilijk veroorzaken om zelfs diagnosticeren door een gastro-enteroloog . Een patiënt kan prima een dag , en dan ziek zijn de volgende met symptomen vergelijkbaar met de griep of een maag virus , waardoor hij zich af te vragen wat hij hebben gegeten in de afgelopen paar dagen en welke stof de reactie veroorzaakt . In sommige gevallen kan een patiënt of arts kan in eerste instantie niet een probleem met de lever te overwegen totdat andere diagnostiek worden onderzocht
Fase Twee van Leverontgifting . ; Kicking Out ​​the Bad Stuff

In fase twee van de lever ontgifting , de levercellen stoffen zoals cysteïne , glycine of een zwavel- molecuul aan de giftige stof om de stof verder te neutraliseren . Dit proces zet de schadelijke stof in een in water oplosbare stof die gemakkelijk kan worden uitgescheiden door het lichaam.

De zes fase twee wegen zijn glutathion conjugatie , aminozuur conjugatie, methylering , sulfatering , acetylering en glucuronidering . Om deze routes te voltooien , de levercellen eisen aminozuren die zwavel bevatten, zoals taurine en cysteine ​​. Andere benodigde stoffen omvatten glycine , glutamine , choline en inositol

Om te voorkomen overbelasting van uw lever , eten natuurlijke voedingsmiddelen uit alle vier voedselgroepen --- onthouden van het nuttigen van te veel schadelijke stoffen gedurende een lange periode van tijd . - - tijdens het ontvangen van voeding in de vorm van vitaminen B12 , E en C , alsmede voldoende calcium . De overheid voedingswaarde site op MyPyramid.Org heeft informatie over welke voedingsmiddelen je moet eten en in welke hoeveelheden.