Colitis is een inclusieve term die een ontsteking van de dikke darm die verschillende oorzaken kunnen hebben beschreven . Uw strategie voor de behandeling van colitis moet ook inclusief zijn . Colitis moet de traditionele diagnostische en medische behandeling van een arts , maar natuurlijke behandelingen ( of wat natuurgeneeskunde genoemd ) kunnen de symptomen te verlichten en verbeteren van uw algehele gezondheid . De Colon en Colitis

De dikke darm ( of dikke darm ) is een lange , gespierde buis die verzamelt en verwerkt het afval en water die na vertering . Een normale reis door de dikke darm verwijdert water en stolt het afval , dat wordt uitgescheiden via de stoelgang .

Maar als dikke darm functie wordt beïnvloed door colitis ( een naam die wordt gebruikt om vele voorwaarden die de dikke darm van invloed te beschrijven ) , afval eliminatie in het gedrang .

symptomen van colitis kunnen bestaan ​​uit krampen , waterige of bloederige diarree , significante uitdroging , pijn , koorts en bloederige stoelgang .

colitis heeft vele oorzaken , die allemaal afhankelijk zijn van medische diagnose en aandacht van een arts . Echter, natuurlijke remedies ( natuurgeneeskunde ) helpen om aanzienlijk verlichten van de symptomen van colitis en u en uw dikke darm weer volledig functionerende gezondheidszorg .
Gebruik van natuurlijke behandelingen voor Colitis

Het is essentieel dat je werkt met een gekwalificeerde huisarts die uw vooruitgang kan controleren en bepalen welke natuurlijke therapieën het beste werkt voor jou.

Verscheidene verschillende gebieden moeten worden overwogen bij het gebruik van de natuurgeneeskunde (of natuurlijke therapie ) te behandelen colitis . Ze zijn: voeding en een goede hydratatie , kruiden-supplementen , en fysiotherapie . Het gebruik van deze verbetert de spijsvertering gezondheid en het algemeen welzijn.
Dieet en een goede hydratatie

Wat je eet en hoeveel direct invloed op uw colitis . Eet kleine hoeveelheden gedurende de dag, in plaats van grote maaltijden . Bij colitis fungeert up , vasthouden aan vloeistoffen ontruimen

Eet zacht , zacht voedsel . ; laat je de kruiden . Fatty , moet gebakken of vette voedingsmiddelen worden vermeden. Vermijd rood en verwerkt vlees . Vis de voorkeur , vooral vissen met omega - 3 vetzuren . Knip suiker ; het maakt colitis symptomen verergeren . Probeer vers fruit , als je iets zoets wilt . Beperk de inname van koolhydraten ( brood en pasta ) , zo blijkt in suiker in het spijsverteringsstelsel .

Vermijd vezelrijke producten zoals zemelen , bonen , noten, zaden , en popcorn ( hard op de dikke darm ) . In plaats daarvan krijg je dagelijkse vezel van vers fruit en gekookte of bladgroenten . Als je yoghurt kan verdragen , deze toevoegen aan uw dieet . Het helpt de "vriendelijke" bacteriën in uw dikke darm .

Drink water zo vaak als je kunt (het helpt je verteren en verwerken van afval ) . Vermijd alcohol en cafeïne . Kamille, calendula en pepermunt thee allemaal helpen met colitis symptomen .
Kruidensupplementen

Kruiden kunnen aspecten van colitis te verlichten en verbeteren van een gezonde spijsvertering . Maar ze moeten worden gebruikt onder toezicht van een gekwalificeerde huisarts

Kruiden om te overwegen zijn: . Boswellia ( vermindert de ontsteking ) , bromelaïne ( vermindert stress ) , Tahitian Noni sap ( bevordert de genezing ) , probiotica ( herstel van het natuurlijke bacteriën in de darm ) , oraal aloë vera gel (genezing ) , marshmallow en gladde iep ( zowel kalmeren irritatie ) , visolie met omega - 3 vetzuren ( bevordert de genezing ) en foliumzuur ( helpt algehele spijsvertering ) .


Fysiotherapie

Colitis wordt verergerd door stress. Iets dat je lichaam versterkt en helpt u om te ontstressen is van groot voordeel . Mild uit te oefenen , yoga , tai chi , stress management klassen , ademhalingstechnieken en acupunctuur zijn allemaal behulpzaam alternatieve therapieën .