Acid reflux is een aandoening die gebeurt wanneer zuur uit de maag wordt geduwd in de slokdarm , waardoor een branderig gevoel in de borst en misselijkheid . Indien onbehandeld , kan zweren vormen uiteindelijk in de slokdarm . Hoewel er zijn farmaceutische medicijnen die kunnen worden voorgeschreven of gekocht over de toonbank , hebben veel mensen gekozen voor meer natuurlijke remedies . Gelukkig kunnen verschillende kruiden helpen bij het voorkomen en verlichten van zure reflux tijdens het bevorderen van een gezonde spijsvertering. Ginger Root

Ginger heeft verschillende nuttige toepassingen en kan een overvloed aan spijsvertering problemen te behandelen. Sinds gember activeert functies in het spijsverteringsstelsel , het helpt om de zuren en de maag absorberen en en rust je systeem . Gember kan worden genomen in de capsule vorm of als een kruidenthee . Als u liever de capsule vorm , neem een ​​500 mg gember pil per dag , bij voorkeur voor het eten van een grote maaltijd . Als u liever thee , rasp een theelepel gemberwortel in een kop kokend water . Roer het mengsel en laat het afkoelen voor een paar minuten . Sip langzaam voor de beste resultaten .
Gladde iep

Eeuwenlang gladde iep is gebruikt als een natuurlijke kruiden remedie voor een verscheidenheid van aandoeningen , waaronder verkoudheid , hoest , indigestie problemen , brandwonden en wonden . Inheems in Noord -Amerika , gladde iep is een boom die mucilege , een stof die lijkt op gel die kan worden gebruikt voor het verminderen en helpen de symptomen vaak voor bij zure reflux bevat . Het werkt door het bekleden van de slokdarm en het verminderen pijnlijke ontsteking . Combineer twee eetlepels gladde iep schors met twee kopjes kokend water . Laat het mengsel koken gedurende vijf minuten . Na afkoeling , drink een kopje per dag . Afwisselend , je kan 800 tot 1000 milligram gladde iep in de capsule vorm drie keer per dag .
Licorice

Licorice , ook wel bekend als deglycyrrhizinated drop of DGL , kan nuttig zijn, omdat het bedekt de slokdarm en beschermt tegen de pijnlijke maagzuur die stijgt in de slokdarm in samenwerking met zure reflux . Zoethout kan worden genomen op verschillende manieren , met inbegrip van DGL tabletten , vloeibaar extract , of in het poeder wortel formulier . Voor de capsulevorm , neem 1000 mg driemaal daags . Als u liever zoethoutwortel poeder , verbruiken 1-4 gram per dag gemengd in een kopje water . Voor vloeibaar extract , verbruiken tot vier milliliter per dag .