Lichaamsreiniging is het proces van het verwijderen van opgehoopte gifstoffen uit het lichaam door middel van gezonde voeding opties , rust en ontspanning , vasten en kruiden-en vitaminesupplementen . Ongezonde gewoonten zoals roken , het drinken van alcohol of cafeïne en consumeren geraffineerd of verwerkt voedsel toe te voegen schadelijke stoffen aan het lichaam. Wanneer deze worden vervangen door biologische , natuurlijke voeding en een gezonde leefstijl , is het lichaam beter in staat om deze stoffen te ontdoen en gezond te blijven .
Soorten Reinigt
hele lichaam reinigt ontdoen het lichaam van opgehoopte gifstoffen , maar specifieke reinigt kan voor verschillende delen van het lichaam . Gastro-intestinale flushes omgaan met darm-en spijsverteringsproblemen . Galblaas , lever en nieren reinigt hulp te filteren organen ontgiften . Frequente lijders van urineweginfecties kan profiteren van een blaas flush , terwijl die met acne kan een reinigen ontworpen om de huid duidelijk proberen . Commerciële reinigende producten kunnen worden gekocht , of een reinigen kan worden gedaan door het volgen van een specifiek dieet voor een bepaalde tijd .
Bijwerkingen
Ontgiften van het lichaam kan leiden tot ongemakkelijke tijdelijke bijwerkingen. Soms tijdens een reinigen zal het lichaam na te bootsen symptomen van het verleden ziekten of aandoeningen . Als het lichaam te snel ontgift , kunt u een Herxheimer reactie , of een helende crisis als je lichaam elimineert toxines die sneller dan het lichaam aankan hebben vrijgegeven ervaren. Andere bijwerkingen zijn diarree , spierpijn, huiduitslag , hoofd of borst verkoudheid , misselijkheid , vermoeidheid en oorontsteking.
Voordelen
Een lichaam te reinigen verwijdert stimulerende middelen zoals suiker , cafeïne , tabak en alcohol uit de voeding , zodat u beter slapen . Omdat je steeds beter kwaliteit van de slaap , meer water te drinken en het eten van gezondere voeding , je huid ziet er beter uit en je verliest gewicht . Giftige stoffen worden verwijderd uit het lichaam , wordt het immuunsysteem gestimuleerd en beter kan bestrijden ziekte. Psychologische effecten van een reinigen onder meer mentale helderheid en een gevoel van spiritualiteit en welzijn .
Waarschuwing
Reiniging van het lichaam kan helpen bij de behandeling van specifieke symptomen van een aandoening , maar het is geen vervanging voor feitelijke medische behandeling of een behandeling voor elke omstandigheid . Praat met uw arts om ervoor te zorgen dat u gezond genoeg om te reinigen zijn . Reiniging diëten alleen gedaan voor een korte tijd ; indien langer gedaan ze leiden tot ernstige schade aan het lichaam. Reiniging moet niet worden gedaan als u zwanger bent , borstvoeding, een kind , tiener, of bejaarde, of als u diabetes, hart- of soortgelijke medische aandoeningen , of een eetstoornis .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win