De ingrediënten moeten Dr Clark darm reiniging regime vervolledigen kurkuma caplets en lugoljodium , ook bekend als Lugol oplossing , bestaande uit jodium , kaliumjodide en gedestilleerd water . U zult ook moeten venkel capsules te kopen, elk merk verteringsenzymen capletten u kunt vinden op uw lokale drogisterij of supermarkt en gevriesdroogde zwarte walnoot capsules . Als u deze items niet kunt vinden bij uw plaatselijke supermarkt , kunt u ze vinden op online reformwinkels of heide voedsel en vitamine winkels wereldwijd .
Voorbereiding
voordat een van deze items of eten of na het gebruik van de badkamer, duik je handen in een oplossing van een druppel lugoljodium per kopje water . Dit zal steriliseren je handen . Bewaar de oplossing in uw badkamer en keuken gootstenen en vergeet niet om je handen te dompelen in het na het wassen. Zet opzij in de koelkast een oplossing lugoljodium dat is zes druppels per 1/2 kopje water dat u gedurende de dag zal drinken . U kunt eten als je normaal tijdens het gebruik van dit regime , maar niet iets dat normaal zou verstoren je darmen , zoals grote hoeveelheden zuivel als je lactose-intolerant eten.
Hoe vaak u het moet
Vier tot zes keer per dag , drink 1/2 kopje van het lugoljodium oplossing in de koelkast. Neem twee capsules van kurkuma en twee capsules van venkel drie keer per dag , vier capsules van de verteringsenzymen allemaal bij elkaar tijdens de lunch , en twee zwarte walnoot capsules voor het slapen gaan . Herhaal dit regime voor ongeveer twee weken , en bepalen of u zich beter voelt . Als u zich beter voelt , blijft het regime voor een week . Als je niet beter voelt , stop dan de behandeling en raadpleeg een arts om verder aan te pakken uw darmproblemen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win