Diverticulitis is een pijnlijke aandoening waarbij kleine zakjes in de voering van uw spijsvertering worden besmet of ontstoken , volgens MayoClinic.com . Hoewel dergelijke zakjes overal in uw spijsvertering kunnen ontwikkelen , zijn ze het meest vaak gevonden in de dikke darm . Als u deze zakjes , heb je een aandoening die bekend staat als diverticulosis , die diverticulitis wordt wanneer een of meer van hen te worden ontstoken . Dieet kan helpen om diverticulosis veroorzaken en is de sleutel tot het minimaliseren van de symptomen van diverticulitis . Oorzaken & Risk Factors

Een zak in het slijmvlies van het spijsverteringskanaal staat bekend als een divertikel , het meervoud van die divertikels . Dit zijn de gebruikelijke , in ongeveer de helft van alle Amerikanen over de leeftijd van 60 , volgens MedlinePlus . Echter , slechts een klein percentage van de mensen met divertikels ooit ervaren een pijnlijke aanval van diverticulitis , die lange tijd werd gedacht te worden veroorzaakt door een klein zaadje , moer of kernel van maïs die was geworden in een diverticulaire zakje ingediend. MayoClinic.com zegt onderzoek heeft aangetoond dat dit niet het geval , hoewel de meeste diëten blijven zoals voedingsmiddelen te vermijden zij irriterend kunnen zijn tijdens een flare - up . MedlinePlus meldt dat diverticulitis kan worden veroorzaakt door een kleine scheur of ontsteking in een divertikel . Indien een scheur wordt groot genoeg " ontlasting in de dikke darm morsen in de buikholte , waardoor een infectie ( abces ) of ontsteking in de buik , " volgens MedlinePlus . De twee grootste risicofactoren voor diverticulosis , die de weg vrijmaakt voor diverticulitis , zijn leeftijd en het eten van een vezelarm dieet.
Dieet voor acute aanval

Terwijl een hoge vezelarm dieet is het beste om de ontwikkeling van divertikels te voorkomen , een low- residu dieet is verplicht tijdens een acute aanval van diverticulitis . In een artikel over HealthCastle.com , diëtist Gloria Tsang raadt je eet niet meer dan 10 gram vezels per dag , wat betekent dat je moet hele korrels vermijden . Toelaatbare graanproducten bevatten verrijkt , geraffineerde witte brood , broodjes , Engels muffins en bagels ; vlakte granen ; thee koekjes , arrowroot koekjes , melba toast en soda crackers ; en witte rijst , geraffineerde pasta en noedels .

Tsang 's dieet voor diverticulitis kunnen alle groente- en vruchtensappen , met uitzondering van pruimensap . U kunt ook genieten van appelmoes , ingeblikt fruit cocktail, druiven , meloen , honingdauw en watermeloen ; perziken , abrikozen en tot een helft van een banaan per dag . Vermijd bessen , evenals rauw en gedroogde vruchten . Toegestane groenten zijn aardappelen zonder hun huiden , aubergine , bieten , wortelen, selderij , komkommer , champignons , sla, groene en rode paprika , groene en gele bonen , squash , courgette en alfalfa . Vermijd kruisbloemige groenten , zoals kool , spruitjes , broccoli , bloemkool , boerenkool en snijbiet .

Tijdens een acute aanval van diverticulitis , krijg je eiwitten uit eieren , evenals mals, goed gekookt vlees en vis . Vermijd linzen , bonen, noten , zaden en andere voedingsmiddelen die ze kunnen bevatten . Raadpleeg uw arts om te leren welke eventueel zuivelproducten die u tijdens een acute aanval kan eten .

Zodra de symptomen van diverticulitis zijn verdwenen , geleidelijk terug te keren naar een vezelrijk dieet want het is de beste manier van handelen om toekomstige acute aanvallen te voorkomen. Zorg ervoor dat u uw dagelijkse inname van vloeistoffen te verhogen als u begint met grotere hoeveelheden vezels te eten .