Een maagzweer wordt gedefinieerd als een laesie of pijn in het darmkanaal en kan overal vormen in het bovenste gedeelte van de dunne darm genoemd de twaalfvingerige darm . Deze soorten zweren worden meestal veroorzaakt door infectieuze bacteriën en chronisch gebruik van niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen . Leren hoe om maagzweren te voorkomen zal helpen de kans op complicaties , zoals perforatie , bloeden of bloedarmoede te verminderen . Stop het gebruik van NSAID's

Veel mensen zijn chronische gebruikers van niet - steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID 's) zoals Advil en aspirine en ibuprofen . Deze over-the -counter geneesmiddelen worden gebruikt voor de behandeling en verlichting van pijn, ontsteking , spierpijn en hoofdpijn . Echter , overmatig gebruik van NSAID's vermindert de effectiviteit van het vermogen van het maag-darmkanaal om de maag te beschermen met slijm , chemicaliën die maagzuur en circulatie van het bloed , welke cel herstel en vernieuwing bevordert neutraliseren .
Vermijd roken

De National Digestive Diseases Information Clearinghouse stelt dat degenen die roken hebben een verhoogde kans op het ontwikkelen van een maagzweer , of zelfs de ontwikkeling van ulcus of andere vormen van zweren die langzaam genezen dan degenen die dat niet doen zijn . Zelfs voorgeschreven medicijnen zijn vaak niet effectief in het helen van een wond aan als een individu nog steeds rookt .
Vermijd alcohol

De Universiteit van Maryland Medical Center zegt dat bijna 25 miljoen Amerikanen ontwikkelen van een maagzweer in hun leven . Alcoholmisbruik kan een belangrijke bijdrage aan de ontwikkeling van maagzweren , en irriteert hen , het creëren van een zeer trage genezingsproces . Studies zijn niet in staat om de exacte correlatie tussen alcohol en maagzweer ontwikkeling te bepalen , maar onderzoekers weten wel dat zweren vaker gediagnosticeerd bij mensen die zwaar drinken dan degenen die dat niet doen.