Kokosolie is de olie die uit kokosnoten die groeien in tropische omgevingen wordt ingedrukt. Kokosolie wordt als schoonheidshulp om de vochtinbrengende eigenschappen en als gezondheidshulp vanwege zijn antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen . Overwegingen

De meest natuurlijke vorm van kokosolie is organisch en koud geperst omdat dit type olie heeft geen additieven of bestrijdingsmiddelen en is niet overdreven gekookt tijdens de verwerking . Het behoudt daarom zijn levende enzymen . Hoewel het wordt gebruikt in de keuken , om de meerderheid van de gezonde eigenschappen kokosolie behouden mag niet worden gebruikt bij hoge temperaturen .
Een gezonde olie

Kokosolie kan worden gebruikt als bakolie omdat het een gezondere optie dan andere oliën die verzadigde vetten bevatten . De verzadigde vetten in kokosolie is gezond, omdat het is opgebouwd uit laurinezuur , een gezonde stof die wordt omgezet in monolaurin in ons lichaam . Volgens een artikel in alternatieve Healthzine , monolaurin aanvallen en doodt met lipiden gecoate ziekten , zoals herpes en griep.
Interne Gezondheid

Omdat de olie uit kokosnoten kan worden gebruikt als een fungicide of bacteriën te doden , kan kokosolie problemen in de darmen inclusief gistovergroei , symptomen van prikkelbare-darmsyndroom of inwendige parasieten begroeiing verminderen . Voor deze doeleinden wordt kokosolie intern genomen . Het kan worden gemengd in smoothies of toegevoegd aan rauw of gekookt voedsel zoals gekookte pasta of rauwe groenten en fruit .
Sweet Recepten

De olie kan ook gemengd worden met rauwe chocolade, noten , honing of andere natuurlijke zoetstoffen om desserts en snacks te maken. Er zijn honderden recepten die kokosolie als ingrediënt . De olie heeft een lichte , kokosnoot smaak die kan worden overweldigd met sterkere smaken. Hoewel kokosolie kan worden gebruikt als een bakolie , het werkt het beste als het niet boven kamertemperatuur wordt verwarmd
schoonheid voordelen

Als schoonheidshulp , kokosolie is extern gebruikt als een moisturizer die smelt in de huid te verlichten droogheid zonder de huid vettig . De olie niet blokkeren poriën en wordt gebruikt op het lichaam en op het gezicht . Kokosolie wordt ook gebruikt als een scalp moisturizer en een diepe conditioner voor droog , breekbaar haar . Mensen van Afrikaanse afkomst met natuurlijk , onbewerkt haar , gebruik van kokosolie als een styling hulp aan haar meer beheersbaar te maken terwijl het dragen van vlechten of krullend stijlen . De olie zorgt ervoor dat wapperend haar tot een minimum terwijl het geven van kapsels een netter , meer uniforme uitstraling .