? Acid reflux is een ziekte veroorzaakt door maagzuur stroomt in de slokdarm van de maag, die gemeenschappelijke symptomen zoals brandend maagzuur , heesheid , opgeblazen gevoel en oprispingen produceert . Acid reflux is een chronische ziekte , maar het is niet besmettelijk . Oorzaak

Uw onderste slokdarm sfincter is een spier die normaal opent om voedsel door te laten naar de maag . Bepaalde voedingsmiddelen kunnen ontspannen uw LES , wat leidt tot maagzuur terugstroomt in de slokdarm .
Trigger Foods

chocolade , pepermunt , zuivel , citrusvruchten en sappen , tomaat - gebaseerde voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die kruidig, veel vet of gebakken zijn kan het risico van zure reflux te verhogen . Alcohol en cafeïne ook interfereren met de goede werking van uw LES , volgens de Mayo Clinic.
Risico

Indien onbehandeld, het maagzuur vreet aan het slijmvlies van uw slokdarm , en de ziekte kan ontwikkelen tot slokdarmkanker en slokdarmkanker zweren .
Behandeling

Take over-the - counter medicatie , waaronder antacida , protonpompremmers en h - 2 blokkers ten minste 30 minuten voor het eten of onmiddellijk na het eten van zure productie te verminderen .
Preventie

Vermijd het eten van voedsel dat uw zure reflux veroorzaken . Draag loszittende kleding aan uw kleding te voorkomen drukken tegen je maag, die terug in de slokdarm kan duwen zuur. Wacht minstens 2 uur na het eten alvorens te liggen om voorkomen dat er zuur terugstroomt in uw slokdarm , volgens de Mayo Clinic.