Een nerveuze maag verwijst meestal naar een spijsverteringsproblemen niets met een specifieke gezondheidstoestand , volgens de Mayo Clinic website . De term kan worden gebruikt om symptomen van indigestie of veranderingen in de stoelgang beschrijven . Symptomen

Een nerveuze maag kan gekenmerkt worden door een overmaat aan gas , lichte misselijkheid , maagklachten , maagpijn , en constipatie of diarree .
Prikkelbare Darm Syndroom
< Br>

beschrijving van nerveuze maagklachten meestal die van prikkelbare darm syndroom passen . Dit syndroom heeft continue of intermitterende symptomen voor langere termijnen .
Veranderingen in het dieet

Als je een nerveuze maag , kunnen bepaalde veranderingen in het dieet helpen . De Cleveland Clinic beveelt aan cafeïne, meer vezels en drink veel water.
Voedsel Triggers

Nerveuze maag kan worden veroorzaakt door het eten van bepaalde voedingsmiddelen . Het bijhouden van voedsel dat je eet kan helpen bepalen of brengen op een nerveuze maag . Voorkomende triggers zijn melk , kaas en levensmiddelen die tarwe gluten .
Andere oorzaken

Andere nerveuze maag oorzaken zijn bepaalde soorten geneesmiddelen en emotionele stress , met name langdurige stress . Het kan nodig zijn om stress te verminderen en vinden manieren om te ontspannen .
Medische Hulp

Misschien wilt
met uw zorgverlener te praten als u een aanhoudende geval van nerveuze maag te zien over wordt getest voor zweren of andere omstandigheden die de maag kunnen veroorzaken of darmen van streek .