indigestie of dyspepsie , is een aandoening die pijn in je buik kan veroorzaken . Volgens Johns Hopkins Medicine, indigestie is een dergelijk gemeenschappelijk optreden dat het veroorzaakt bijna 70 procent van alle gastro-intestinale problemen , en vrouwen hebben meer kans op last van de aandoening. Indigestie veroorzaakt een groot aantal symptomen , waaronder een opgeblazen gevoel , misselijkheid , brandend maagzuur of oprispingen . Gelukkig zijn er manieren om te helpen verlichten ongemak. Maagzuurremmers

Antacida helpen om symptomen van zure indigestie , brandend maagzuur , maagklachten , en andere symptomen geassocieerd met indigestie te verlichten. Antacida helpen om uw maagzuur te neutraliseren . Dergelijke medicijnen kunnen omvatten Rolaids , Alka - Seltzer , tums , Mylanta of Maalox . Volgens de Mayo Clinic , de artsen meestal raden eerst een antacidum behandeling . Antacida kunnen bijwerkingen zoals constipatie of diarree veroorzaken .
H2RAs

H2RAs zijn H2 - receptor antagonisten . Deze types van medicatie hulp histamine respons in de maag blokkeren , waardoor de productie van maagzuur verminderen . H2RAs niet zo snel maagzuurremmers werken , maar ze hebben langer duren. Dergelijke medicijnen zijn onder andere Pepcid en Zantac . Deze types van medicijnen hebben ook bijwerkingen zoals diarree , constipatie , hoofdpijn , misselijkheid en braken , en blauwe plekken .
PPI

Protonpompremmers verminderen ook maagzuur , maar zijn sterker dan H2 - receptorantagonisten . Deze soorten medicijnen worden gewoonlijk voorgeschreven door een arts . Echter , volgens de Mayo Clinic , kunt u kopen Prilosec over de toonbank . PPI's kan ook helpen verlichten de symptomen geassocieerd met GERD ( gastro-oesofageale reflux ) .
Veranderingen in levensstijl

eten van kleinere maaltijden kan toestaan ​​je maag om het voedsel beter te verwerken. Het eten van grotere , kunnen zwaardere maaltijden meer maagzuur , wat kan leiden tot indigestie te produceren. Er zijn ook triggers dan kan indigestie , zoals kruidig ​​voedsel , soda , cafeïne , sigaretten en alcohol veroorzaken . Door het vermijden of beperken van deze triggers , kunt u indigestie minimaliseren . Ook proberen om te oefenen en handhaven van een gezond gewicht te beperken . Volgens de Mayo Clinic , kan overgewicht druk uit op je buik , waardoor je maag kan opdrijven . Als gevolg daarvan kan maagzuur worden gespoeld in uw slokdarm .
Antidepressiva

Volgens de Mayo Clinic, wanneer andere behandelingen hebben gefaald , kan uw arts een antidepressivum voorschrijven . Antidepressiva kunnen ook de symptomen verlichten van pijn . Wanneer een antidepressivum wordt gebruikt voor indigestie , de medicatie kan les uw ongemak en uw pijnklachten verminderen . Antidepressiva kunnen bijwerkingen zoals hoofdpijn , agitatie , nachtelijk zweten en misselijkheid veroorzaken .