interstitiële cystitis , ook wel bekend als pijnlijke blaas syndroom, veroorzaakt ernstige pijn in de blaas en frequent urineren . Artsen van de Mayo Clinic geloven kan worden veroorzaakt door een lek in de beschermende bekleding van de blaas , die kunnen leiden tot bepaalde stoffen in urine blaas irriteren . Sommige patiënten die interstitiële cystitis ook last hebben van ernstige gas pijn . Het gas pijn komt meestal uit een ander probleem waar veel interstitiële cystitis patiënten hebben ook . Interstitiële cystitis en Irritable Bowel Syndrome

De IC Network is een steungroep voor mensen die lijden aan interstitiële cystitis . Volgens zijn onderzoek , ongeveer een derde van alle IC- patiënten hebben ook last van het prikkelbare darm syndroom , een aparte, maar mogelijk verband dikke darm probleem . Een van de belangrijkste symptomen van het prikkelbare darm syndroom is gas en ernstige gas pijn . Vanwege het verband tussen interstitiële cystitis en het prikkelbare darm syndroom , kunnen sommige IC- patiënten vinden de behandeling van het gas problemen veroorzaakt door het prikkelbare darm eigenlijk lost hun ernstige gas pijn .
Ditching het Gas

De eenvoudigste manier om gas pijn geassocieerd met het prikkelbare darm syndroom te lossen is om te kijken wat je eet . Kennis te nemen van welke voedingsmiddelen geven je overmatige gasvorming en pijn veroorzaken . U kunt dan bouw je eigen lijst van voedsel moet je niet eten.

In het algemeen , vezelrijke voedingsmiddelen zoals volle granen hebben de neiging om de meeste mensen gas geven , dus controleer uw vezelinname nauw . De sleutel is om erachter te komen hoeveel vezels je moet eten om constipatie te voorkomen zonder dat er teveel gas in uw dikke darm .

Koolzuurhoudende dranken gas veroorzaken ook voor sommige mensen , dus ofwel bezuinigen of frisdrank en andere koolzuurhoudende dranken te elimineren uit uw dieet.

Kruidige voedingsmiddelen veroorzaken ook gas voor sommige mensen , en ze kunnen ook irriteren je blaas . Ze elimineren uit je dieet zal een tweeledige voordeel voor uw aandoening.

Lactose-intolerantie is een andere veel voorkomende oorzaak van gas en een opgeblazen gevoel , dus je kan ook nodig zijn om uw zuivelproducten te kijken. Het goede nieuws over lactose-intolerantie is dat er veel producten om ofwel helpen u breken lactose of helemaal vermijden . Sojamelk is een geweldige manier om gewone melk te vervangen in uw ontbijtgranen en recepten .

Als je nog steeds op een verlies van wat de oorzaak van uw overtollige gas, neem een ​​kijkje op uw suiker inname . De IC -netwerk haalt een handvol studies die alle aantonen dat patiënten die geen fructose absorberen had ook teveel gas. Fructose is vruchtensuiker , en het is ook een onderdeel van de reguliere tafelsuiker . Je ook vaak fructose vinden in frisdrank en vele andere voedingsmiddelen die u misschien niet denken van , dus controleer altijd de labels wanneer u begint om dit soort suiker uit je dieet .