Als je brandend maagzuur of zure reflux ziekte ervaart na de maaltijd , probeer het nemen van een zuur verloopstuk zoals Tums of Alka Seltzer . Deze zuur verloopstukken werken direct om de pijn en ongemak veroorzaakt door maagzuur te tillen . U kunt ook proberen het nemen van deze voor de maaltijd als je ongemak van tevoren kunt anticiperen . Kopen van 2
Heb je baking soda bij de hand ? Meng bakken natrium ( natriumbicarbonaat ) met een beetje water en dit zou moeten helpen om de symptomen van brandend maagzuur te verminderen door het stabiliseren van het zuur . Maar wees voorzichtig met zuiveringszout als u lijdt aan hoge bloeddruk en overleg met uw arts .
3
Als je iets met grotere geweren nodig ga dan naar uw arts om een recept medicatie te zoeken het zuur te verminderen . Een arts kan een veel sterkere maagzuurremmer dat je op een dagelijkse basis te nemen voorschrijven . Vergeet niet dat miljoenen Amerikanen lijden aan deze ontsteking probleem .
4
Controle maagzuur via de voeding en lichaamsbeweging . Vermijd het eten 's avonds laat en proberen de soorten voedingsmiddelen die uw maagzuur episodes triggeren bepalen . Sommige mensen melden dat hun maagzuur wordt veroorzaakt door gekruid voedsel of uit eten 's avonds dus het is belangrijk voor u om erachter te komen uw eigen persoonlijke oorzaak en vervolgens vermijden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win