Zure oprispingen wordt meestal aangeduid als brandend maagzuur en een branderig gevoel in de borst of keel dat optreedt wanneer maagzuur is een back-up in de slokdarm . Een persoon die lijdt aan brandend maagzuur meer dan twee keer per week kan worden gediagnosticeerd met gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD ) , een aandoening waarbij de spieren niet voldoende compact sluiten aan het einde van de slokdarm , waardoor reflux . Er zijn medicijnen beschikbaar, evenals veranderingen in levensstijl die kunnen worden gemaakt om te helpen zich te ontdoen van zure oprispingen . Wat je
Over-the -counter antacidsOver - the-counter proton pomp inhibitorsFood dagboek nodig
Toon meer instructies
1

Take over-the -counter antacida zoals Maalox . kopen van 2

Take over-the -counter protonpompremmers , zoals Prevacid , tot zuurproductie blokkeren en laat genezing in de slokdarm .
3

Vermijd voedsel triggers , zoals alcohol . Het bijhouden van een eetdagboek kan helpen om te bepalen welke voedingsmiddelen leiden tot uw zure oprispingen .

Eet
4 kleinere, meer frequente maaltijden .
5

Vermijd liggen na de maaltijd.

6

Stoppen met roken . Roken kan onderste slokdarm sfincter functie afnemen .
7

Verhoog het hoofdeinde van uw bed zes tot negen centimeter .
8

Zorg voor een gezond gewicht.