wit laagje op je tong kan een verlies van smaak , ernstige pijn en schaamte veroorzaken . De witte verschijning van de tong is vreselijk onaantrekkelijk en kan ook leiden tot een slechte adem . Een witte tong kan worden veroorzaakt door veel verschillende dingen , maar meest voorkomende oorzaken van witte tong kan gemakkelijk worden genezen . Helaas kan witte tong ook duiden op een ernstige onderliggende gezondheidsprobleem . Wat je
Tandenborstel
tongschraper
Dental nodig floss
Toon meer instructies
wegwerken van witfilm over Tong
1

Practice goed mondhygiëne . Poets je tanden minstens tweemaal per dag en flos een minimum van eenmaal per dag . Wanneer je je tanden poetst , zorg ervoor om grondig te poetsen alle gebieden van uw gebit en uw tandvlees . Gebruik ook een tong schraper om alle gele smurrie te verwijderen uit uw tong totdat het is normaal van kleur . Als je tong schrapen veroorzaakt ernstige pijn of bloeden , stop dan onmiddellijk . Als de witte film op je tong is gewoon de ophoping van vuil of zwavelhoudende verbindingen uit bacteriën , gewoon poetsen en schrapen moeten ontdoen van het . Ook zeker niet te mondwater gebruiken omdat het doodt ook de behulpzame bacteriën in je mond die helpen de balans van de "goede" en "slechte" bacteriën . Een goede bacteriële balans voorkomt spruw ( een veel voorkomende oorzaak van wit film op de tong ) uit ontwikkelingslanden . Kopen van 2

Probeer gorgelen met zout water . Spruw kan doorgaans worden genezen met deze techniek . Los ongeveer 1/2 theelepel zout in 1 kop ( 237 ml ) van warm water , en dan slis de spoeling gedurende 30 seconden. Wanneer u klaar bent , spugen de spoeling uit en probeer om geen van de oplossing te slikken .

Reinig 3 enkele slechte gewoonten als je die hebt. Zowel roken en overmatig drinken kan witte tong veroorzaken . Roken is een harde gewoonte te breken , maar er zijn andere bronnen van nicotine zoals nicotinepleisters en kauwgom die u kunnen helpen stoppen zonder last hebben van ernstige opnames. U kunt alcohol drinken met mate , maar gewoon niet drinken tot het punt waar het droogt je lichaam.
4

Tweak je dieet een beetje . Vermijd voedingsmiddelen die suiker en gist in hen hebben , omdat ze bevorderen de groei van de schimmel Candida albicans ( de schimmel die spruw veroorzaakt) in je mond . Ook veel water drinken ; uitdroging helpt om over veel van de dingen die wit film kan veroorzaken op uw tong . Een andere manier om te vechten tegen spruw is om suikervrije yoghurt eten . Suikervrije yoghurt helpt om de bacteriële balans in je mond , die helpt voorkomen dat spruw herstellen .
5

Vind de onderliggende oorzaak van de witte film op je tong als geen van de bovenstaande behandelingen werken . Er zijn vele andere mogelijke oorzaken voor witte tong zoals Leukoplakie , orale lichen planus en syfilis . Uw arts kan hebben om een ​​verscheidenheid van tests op je uitvoeren om erachter te komen wat de precieze oorzaak is van je witte tong , zodat u de juiste behandeling kan bepalen . Helaas kan witte tong ook een teken van iets zo ernstig als diabetes, aids of kanker.