Selecteer voedingsmiddelen rijk aan vezels als de nietjes van uw dieet. Onder meer gezonde onverzadigde vetten , zoals die gevonden in noten en vis . Vezelrijke producten moet in de eerste van een verscheidenheid aan groenten en fruit bestaan om te voorkomen dat extra slib uit ontwikkelingslanden . Blijf weg van een hoog cholesterolgehalte voedsel evenals verzadigde vetten en transvetten , waaronder hele zuivelproducten zoals boter en kaas . Voedingsmiddelen met een hoog vet en cholesterol kracht de galblaas harder werken om gal vrij in de dunne darm om te helpen bij de spijsvertering en leiden tot een verhoogde vorming van slib . Bespreek het toevoegen van calcium en anti - oxidant vitamines zoals C en E om uw welzijn routine met uw arts . Onvoldoende hoeveelheden van deze vitaminen leidt tot een verhoogd risico op het ontwikkelen galblaas slib. Kopen van 2
Eet regelmatig kleine maaltijden gedurende de dag . Sla geen maaltijden over . Kleine maaltijden verdeeld over de dag zal de galblaas om kleine hoeveelheden gal los op regelmatige tijdstippen om te helpen bij de spijsvertering . De galblaas zal dan niet nodig om gal te slaan voor lange periodes, het voorkomen van de consistentie van verdikking .
Afvallen 3 als je overgewicht of obesitas om uw risico op het ontwikkelen van meer galblaas slib verlagen zijn . Verminder de hoeveelheid calorieën per dag verbruikt . Begin een oefening regime om de calorieën die worden verbruikt gebruiken .
4
Neem Ursodiol ( ursodeoxycholzuur ) zoals voorgeschreven door uw arts om te helpen afbreken gal eiwitten en de hoeveelheid van de galblaas slib te verminderen . Ursodiol zal worden voorgeschreven als de voedselopname en andere veranderingen in levensstijl niet bestaande slib of nieuwe slib verwijderen blijft vormen.
5
Heb je galblaas operatief verwijderd . Als uw galblaas slib toestand niet verbetert , of leidt tot de ontwikkeling van galstenen of gerelateerde complicaties, zoals een geblokkeerde galwegen , galblaas ontsteking of pancreatitis , kan uw arts u adviseren te verwijderen . Aangezien de galblaas is geen essentieel orgaan , en galblaas problemen zijn bekend opnieuw voordoen , chirurgische verwijdering elimineert de symptomen zonder dat de spijsvertering of het veroorzaken van extra gezondheidsproblemen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win