Voedselvergiftiging is niet een levensbedreigende aandoening . Het is erg ongemakkelijk en verstoort de normale routines van het leven . De symptomen van voedselvergiftiging zijn braken , misselijkheid , diarree en buikkrampen . Voedselvergiftiging normaal passeert binnen 24 uur. Remedies voor voedselvergiftiging zijn ontworpen om uw ongemak en de intensiteit van de symptomen te verlichten . Dieet

Drink 10 glazen vocht per dag . Als je verliest vloeistoffen , moet je blijven vervangen van de vloeistoffen om uitdroging te voorkomen . Houd uw vloeistoffen non - alcoholische en cafeïnevrij . Zowel alcohol en cafeïne fungeren als diuretica en het bevorderen van uitdroging. Drink cafeïnevrije frisdrank , cafeïnevrije thee met suiker of water . Vervang kalium verloren door braken en diarree . Laag kaliumgehalte voel je je slechter en extreem laag kalium kan fataal zijn. Bananen eten of drinken van een sportdrank om uw kalium voorraad aan te vullen . Eet yoghurt die levende acidophilus culturen . Acidophilus helpt bij het herstellen van de bevolking van gunstige bacteriën in het spijsverteringskanaal . Voeg 2 tl. appelazijn tot 8 oz . van warm water om de bacteriën te bestrijden waardoor je voedselvergiftiging . Azijn bevat anti - microbiële eigenschappen en creëert een vijandige omgeving in het lichaam bacteriën . Vermijd het eten van vette , vette , rijke en kruidige voedingsmiddelen die moeilijk te verteren zijn . Houd uw dieet mild en gemakkelijk te verteren . Voedingsmiddelen die u kunt eten zijn gelatine , gewoon toast , aardappelpuree , crackers en heldere bouillon .
Remedies

Rest voor een dag als je kunt. Het zal u helpen energie te besparen om uw voedselvergiftiging te bestrijden. Heeft anti - diarree of anti - misselijkheid medicatie niet nemen . Deze medicijnen interfereren met uw lichaam de natuurlijke afweer en het moeilijker maken om de indringer te verdrijven waardoor je voedselvergiftiging . Gebruik geen pijnstillers zoals aspirine of ibuprofen die het spijsverteringsstelsel kunnen irriteren. Als u een pijnstiller nemen , gebruiken paracetamol . Leg een warme kruik of verwarming pad op je buik om pijnlijke krampen te verlichten . Houden de warmte warm en niet heet dus je hoeft jezelf niet te verbranden.
Medisch

Er zijn momenten waarop je onmiddellijk medische hulp moeten zoeken . Neem contact op met uw zorgverlener als u niet voor 12 uur hebben gehouden dat er geen vloeistoffen naar beneden , je koorts boven de 102 graden F , ben je al braken gedurende 12 uur of uw diarree heeft geduurd voor meer dan 24 uur . Ga naar de eerste hulp als u last eventuele verlamming , ernstige krampen , dubbel zien , bloed in de ontlasting , bloed in uw braaksel , ademhalingsproblemen of het onvermogen om te plassen .