Misselijkheid heeft tal van oorzaken, waaronder zwangerschap , reisziekte , stress , medicatie en infectie . Hoewel vaak voor, het is nooit prettig , wordt gevraagd mensen die er last van hebben om hulp zo snel en gemakkelijk mogelijk te zoeken. Gelukkig zijn er tal van homeopathische middelen tegen misselijkheid die je kunt maken van gemeenschappelijke ingrediënten . Kruiden

Gember is een veel voorkomende misselijkheid behandeling. Het wordt vaak genomen door de zwangere vrouw voor het slapen gaan om ochtendmisselijkheid te voorkomen of door chemotherapie patiënten om de ernst van de misselijkheid te verminderen . Gebruikt om misselijkheid en andere maag- kwalen meer dan 2000 jaar behandelen , het is nu verkrijgbaar in capsules , thee , oliën en als een populaire voedselingrediënt . Gember snap cookies , kunnen natuurlijke ginger ale of peperkoek in kleine hoeveelheden al helpen kalmeren maagklachten . Hoewel gember is een vertrouwde misselijkheid behandeling , moet het niet worden toegediend aan kinderen jonger dan 2 jaar .

Mint , zoals groene munt of pepermunt , is een andere populaire kruiden-behandeling voor misselijkheid . Drink het in thee of koken verse bladeren en eten. U kunt ook pepermuntolie gebruiken als een aromatische behandeling.

Basil is aangetoond dat misselijkheid zo goed en wordt vaak gebruikt door patiënten tijdens de chemotherapie .
Drinks

Het drinken van een platte soda of het nemen van 1 eetl . van niet - koolzuurhoudende siroop kan maagklachten verzacht vanwege de koolhydraten die ze bevatten . Omdat suiker kan de maag irriteren , proberen met behulp van light frisdrank of siropen met kunstmatige zoetstoffen .

U kunt ook proberen het toevoegen van 2 el . van actieve kool poeder om een ​​glas water . Houtskool absorbeert giftige stoffen die braken kan veroorzaken .

Kruidenthee zoals kamille , pepermunt of gember zijn ook rustgevend voor de maag .
Voedsel
< p> als je voelt dat je maag het aankan , probeer het eten flauw , koolhydraatrijke voedingsmiddelen zoals droge toast of crackers . Bland , vetarm voedsel zijn licht verteerbaar en kan - gerelateerde misselijkheid maagpijn kalmeren . Niet te veel eten , echter ; over-eten kan maagklachten erger . Twee tot drie soda crackers of een sneetje toast moet voldoende zijn. Een stuk droog brood verkruimeld in verwarmde melk en gegeten als een soep kan ook helpen vestigen een maagklachten .
Andere behandelingen

acupressuur wordt vaak gebruikt om misselijkheid te kalmeren . Gemeenschappelijke drukpunten gebruikt om misselijkheid te verlichten onder P6 aan de binnenzijde van de onderarm , LI4 de riem van de hand tussen de wijsvinger en duim en ST44 aan de bovenkant van de voet , tussen de pezen van de tweede en derde teen .

Visualisatie kan ook misselijkheid verlichten voor sommigen. Sommige psychologen raden gewoon verbeelden uw misselijkheid met een vorm en grootte , dan is het visualiseren smelten en zachtjes je lichaam verlaten .