Diarree is een ongemakkelijke aandoening die veel mensen bang zijn om hun huizen te verlaten verlaat . De medische wetenschap erkent dat diarree is een belangrijke functie van het lichaam, omdat het iets ongezond uit je spijsverteringsstelsel elimineert . Neem een ​​paar stappen thuis om door episoden van diarree zo snel mogelijk te krijgen. Hydratatie

Diarree kan snel uitdrogen van het lichaam als essentiële vloeistoffen en mineralen verloren gaan tijdens de frequente reizen naar de badkamer . Water is de beste home behandeling voor diarree , als vervanging van die verloren vloeistoffen. Voeg een klein snufje zout en suiker aan uw water om mineralen en glucose te vervangen.

Rehydratie dranken zoals Gatorade kan ook elektrolyten vervangen en hydrateren je lichaam. Drink vruchtensap met een beetje zout en suiker toegevoegd voor diarree .

De hoeveelheid voedsel dat je eet is niet zo belangrijk als de hoeveelheid vocht je in als je diarree hebt . Drink deze vloeistoffen royaal gedurende de dag.
Helder vloeibaar dieet

Een heldere vloeistof dieet omvat dranken kunt u zien door. Drink bouillon als je geen zin hebt om iets dat je maag verder kunnen verstoren eten . Voeg wat gelatine aan uw dieet voor een beetje stof . Eten met diarree is prima , maar je mag niet tot het gevoel . Voedingsmiddelen Voeg langzaam aan uw dieet totdat u zich weer beter voelt .

Eten van een heldere vloeistof dieet tijdens diarree geeft uw systeem een kans om te herstellen van de ziekte. Als u zich beter voelt , voeg voedingsmiddelen die licht verteerbaar zijn , zoals gewone witte rijst en appelmoes . Alleen eten als u tot het gevoel en forceer jezelf niet te eten , terwijl u nog steeds diarree .
Voedingsmiddelen te vermijden en medicijnen

Artsen raden een duidelijke dieet , maar kan je het gevoel een beetje honger als je diarree hebt . De verleiding om te eten voedsel dat het probleem erger kon maken omdat je honger hebt kun je inhalen . Er is geen kwaad in het eten als je diarree hebt , zolang je uit de buurt van voedingsmiddelen die de aandoening kan verergeren blijven . Vermijd pasta , brood en levensmiddelen die tarwe .

Zuivelproducten zijn vaak de oorzaak van diarree . Blijf weg van deze voedingsmiddelen tot de diarree voorbij is . Zuivelproducten kan uw toestand nog erger .

Producten beschikbaar over de toonbank zal uw diarree te stoppen. Artsen geloven nu dat het het beste om uw diarree te gaan. Gebruik deze producten als u uw huis moet verlaten .