Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Digestive Health

Hoeveel tijd heeft melk nodig om te verteren?

Het verteren van melk duurt ongeveer 2 uur.

De voedingswaarde en het vetgehalte van melk spelen een belangrijke rol in hoe lang het duurt om te verteren

1) Vetgehalte

>Volvette melk:2-3 uur

>Magere melk:1,5-2 uur

> Magere melk:1-1,5 uur

2) Voedingswaarde

Het hogere gehalte aan eiwitten en koolhydraten vertraagt ​​de vertering meer.

Ook de tijd die nodig is om melk te verteren, varieert van persoon tot persoon.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win