Bevochtig het wattenstaafje met water . Wees er zeker van dat het niet druipnat . Kopen van 2
Houd uw spiegel en kleine zaklamp in dezelfde hand in de voorkant van je gezicht met je mond wijd open , zodat je goed kan zien in de achterkant van je keel .
Sweep 3 elk tonsillen crypte waar je zien of voelen tonsillen stenen verstopt . Zorg ervoor dat u niet verder te duwen de stenen in uw tonsillen crypten . U kunt ook voorzichtig porren de buitenste plooi van de tonsillen crypte te dwingen uit stenen.
4
spoelen en gorgelen met een zuurstofplant mondwater als je eenmaal succes hebt verwijderd elke steen gezien of gevoeld .
het verwijderen van tonsillen stenen met een monddouche
5
Vul het reservoir van uw monddouche met lauw water .
6
uw mond wijd open en kijk in de spiegel met een zaklamp , zodat u zichtbare tonsillen stenen kunnen vinden .
7
Zet uw monddouche en ingesteld op de laagste stand .
8
Spoel uw tonsillen crypten met het water dat pulseert van uw monddouche . Dit moet het spoelen van de tonsillen stenen die je eerder zag .
9
spoelen en gorgelen met een zuurstofplant mondwater als je eenmaal naar tevredenheid hebt verwijderd elk tonsillen stenen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win