Colonitis , beter bekend als colitis ulcerosa is een chronische ziekte die open zweren veroorzaakt op de binnenkant van de dikke darm . De zweren bloeden en slijk slijm en pus , wat leidt tot diarree en matige tot ernstige buikkrampen . U kunt bloed in uw stoelgang , hebben minder eetlust , afvallen, of vermoeid voelen . Met onvoorspelbare diarree , is het moeilijk om reguliere activiteiten van het dagelijks leven , met name die die plaatsvinden rond andere mensen blijven . U kunt echter besluiten dat de impact deze ziekte heeft op je leven te minimaliseren . ( Zie referentie 1 ) Instructies
1

Neem de medicijnen die uw arts heeft voorgeschreven om de darm ontsteking te verminderen. Er zijn vijf belangrijke klassen van geneesmiddelen voor colonitis , en uw arts kan aanbevelen verschillende combinaties afhankelijk van de reactie van uw lichaam . Als een medicijn niet werkt of heeft onaanvaardbare bijwerkingen , aarzel dan niet om te vragen over andere opties .

Eet 2 een gezond dieet met selecties uit alle groepen levensmiddelen. Als uw diarree en bloeden zijn significant , wordt je lichaam verlies van essentiële voedingsstoffen en kan niet de zweren genezen in uw darmen . Voortgezet gewichtsverlies maakt je zieker voelt , en invloed op uw kwaliteit van leven .

Vermijd 3 rauwe groenten , vezelrijk , en kruidig ​​voedsel wanneer uw symptomen ernstig zijn . Een neutrale dieet van zacht voedsel kan buikkrampen en diarree minimaliseren. Als bepaalde voedingsmiddelen lijken om uw colonitis erger te maken, is het een goed idee om ze te vermijden voor het moment .
4

stand brengen van effectieve coping-mechanismen voor het omgaan met de stress van uw colonitis . In tegenstelling tot wat velen denken , stress en angst niet colonitis veroorzaken . Echter , de onvoorspelbare aard van de ziekte is stressvol en je moet zoeken naar manieren om die stress te beheren .
5

Ontwikkelen van een ondersteunend netwerk . Er zijn steungroepen voor colitis ulcerosa en andere inflammatoire darmziekten op vele gebieden. Je zou ook baat hebben bij het ​​praten met een deskundige therapeut bij een centrum voor darmstoornissen die u kunnen helpen een gezonde visie over uw ziekte te ontwikkelen .
6

Leer uw familie , goede vrienden , en collega's over colonitis werken . Je verdient begrip en steunen als je pijn hebt , of wanneer u regelmatig lopen naar de badkamer . Als mensen begrijpen de impact van uw ziekte , zullen ze veel meer ondersteunend zijn op die momenten .

Stap
7 terug en neem een kijkje op uw levensstijl. Als uw symptomen zijn bijzonder ernstig is, kan je problemen balanceren thuis , werk en gezinstaken te hebben. Kijk of je een baan met enige flexibiliteit in uren kan vinden , en vragen familieleden in te vullen voor u wanneer dat nodig is.