Prikkelbare darm syndroom ( IBS ) symptomen verschillen van persoon tot persoon . Sommige mensen hebben milde symptomen die niet interfereren met het leven . Anderzijds , enkele patiënten behandelen symptomen dagelijks . Omdat de symptomen van prikkelbare darm syndroom lijken sterk op de symptomen van andere maagdarmstoornissen , diagnosticeren deze voorwaarde lastig . Zodra u een nauwkeurige diagnose , kunt u de nodige stappen ondernemen om uw conditie te verbeteren. Instructies
1

Als u pijn voelt of intermitterende krampen in de buik , moet u wellicht IBS . Buikpijn en krampen zijn de twee meest voorkomende symptomen van het prikkelbare darm syndroom , vooral na grote maaltijden . Sommige patiënten ook te maken met lactose-intolerantie , waarin prikkelbare darm symptomen verergeren na het eten van zuivelproducten. In eerste instantie is het best om nieuwe symptomen gecontroleerd door een arts . Ze sluiten meer ernstige problemen, zoals de ziekte van Crohn , maag kanker of gynaecologische aandoeningen . Kopen van 2

Heeft u een volledige gevoel in de maag . Cafeïne , kunstmatige zoetstoffen en vet voedsel kan verergeren prikkelbare darm symptomen en de oorzaak opgeblazen gevoel . Kleding voelen zich veelal strak om de taille en patiënten voelen een algeheel gevoel van volheid . Vaak , opgeblazen gevoel zorgt ervoor dat de maag uit te steken .
3

Als u een flatulentie probleem te ontwikkelen, kunt u IBS hebben . De voedingsmiddelen die IBS-symptomen veroorzaken variëren van persoon tot persoon . Onmiddellijk na het eten , kan lijdt gas pijn voelen in de borst, rug of buik . Pijn normaal verdwijnt na oprispingen , het passeren van een ontlasting of het nemen van anti - gas medicijnen .
4

harde ontlasting , het onvermogen om ontlasting en diarree zijn veel voorkomende symptomen van IBS . Voedingsmiddelen die prikkelbare darm symptomen kan leiden tot een van deze problemen of beide . Patiënten moeten moeite voedsel te identificeren en te elimineren deze uit hun dieet .

Slijm
5 in de ontlasting is een verklikker teken van het prikkelbare darm syndroom . Dit komt vaak voor bij periodes van constipatie of harde ontlasting . Het drinken van veel water verzacht meestal ontlasting en hen in staat stelt om te gaan met kleine ongemakken .

Merk
6 dat stressvolle gebeurtenissen verergeren de symptomen . Als de symptomen verergeren wanneer je voelt gestrest of angstig , moet u wellicht IBS . Stress en geestelijke gezondheidsproblemen een rol spelen bij IBS . Een paar patiënten merken dat hun gastro-intestinale symptomen erger worden wanneer ze nerveus , gespannen of overweldigd . Leer hoe om te ontspannen , of neem een ​​kruiden-of voorgeschreven anti - angst medicatie .