Gas en een opgeblazen gevoel zijn voorkomende digestieve problemen die veel mensen treffen . Spijsvertering problemen , bepaalde voedingsmiddelen en inwendige parasieten kunnen allemaal leiden tot overmatige gas en een opgeblazen gevoel . Prikkelbare darm syndroom ( IBS ) is een onderliggende medische aandoening die kan leiden tot een opgeblazen gevoel . Raadpleeg uw arts voor een conventionele behandeling plan als u denkt dat u IBS . Als u last met alledaagse gas en een opgeblazen gevoel , en uw arts heeft bevestigd dat u niet een ernstige aandoening hebben , overwegen de behandeling van dit probleem zelf . Wat je nodig hebt
Betaine zoutzuur
koolzuurhoudend water
Raw selderij zaden
Actieve kool
Venkel thee
Gember thee
Raw gember
limoensap
pancreasenzymen
Pepermuntthee
Kamille thee
Simethicon
Toon meer instructies
1

Neem 1-2 tabletten van betaïne zoutzuur met grote maaltijden .
Pagina 2

Drink koolzuurhoudend water als het stimuleert boeren en boeren om het gas vrij te laten.
3

Chew wat rauwe selderij zaden zonder slikken .
4

Neem twee actieve kool tabletten voor en na de maaltijden voor opluchting.
5

Drink venkel thee . Maak de thee door het gieten van 1 kop kokend water over 1 of 2 theel . van het gedroogde kruid. Steil voor 15 minuten , stam en drinken .
6

Rasp 1 theelepel. verse gember en meng met 1 tl . limoensap . Onmiddellijk na het eten .
7

Neem pancreasenzymen om een gezonde spijsvertering te bevorderen .

Drink 8 pepermunt thee . Giet 1 kop kokend water over 1 of 2 theel . van het gedroogde kruid. Steil voor 15 minuten , stam en drinken . Drink commercieel bereide kamille thee om maagklachten te verlichten .
9

Neem simethicone tabletten of vloeistof naar gas te elimineren . Deze is verkrijgbaar bij uw plaatselijke drogist .