galblaas stenen zijn gevormd in de galblaas en worden soms in zijn buis leidingen ingediend . De galblaas is een klein peervormig orgaan aan de lever , gal die concentraten en opgeslagen . Gal is een digestief vloeistof continu vrij uit de lever af te breken vet en zuur in half - verteerd voedsel . Galblaas stenen zijn meestal gemaakt van cholesterol . Wanneer u te veel cholesterol consumeren, verbindingen in de gal kristalliseren in de galblaas , het creëren van kleine , harde gesteenten genoemd galstenen . In dit artikel leer je hoe je je cholesterol te verlagen om op natuurlijke wijze oplossen en voorkomen van galstenen . Instructies
1

Neem ascorbinezuur ( vitamine C ) tabletten . Ascorbinezuur omgezet cholesterol aan galzuren . Met minder cholesterol en galzuren , zal de galstenen natuurlijk langzaam oplossen . U kunt Vitamine C supplementen evenals voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C , zoals sinaasappels , zoete aardappelen , tomaten en broccoli nemen . Kopen van 2

Consumeer lecithine supplementen. Lecithine is een lipide stof die helpt bij de afbraak van vet moleculen uit voedsel en helpt bij het oplossen en de vorming van galstenen . Afgezien van lecithine supplementen , eet voedingsmiddelen die rijk aan lecithine , waaronder tofu , linzen en granen zijn .

Alter 3 uw dieet. Verminderen of elimineren van de consumptie van gefrituurde en vette voedingsmiddelen zoals vleeswaren en gebak . Deze types van voedingsmiddelen zijn verzadigd in ongezonde cholesterol . Hoe sneller je verminderen of elimineren uw inname van deze voedingsmiddelen , hoe sneller je lever evenwicht uit het cholesterolgehalte , die op hun beurt elk galstenen zal oplossen en voorkomen van toekomstige van de vorming .
4

Drink 12 glazen water per dag . Water speelt een belangrijke rol bij het oplossen van galstenen . Aangezien ons lichaam bestaat voornamelijk uit water , is het belangrijk dat u de balans van de cellen , enzymen en hormonen te handhaven . Water spoelt gifstoffen via zweet, waaronder ongewenste cholesterol, die op zijn beurt lost de galstenen .
5

Eet voedsel rijk aan vezels . Vezel bindt cholesterol , gal en vetzuren samen om de ontlasting te vormen. Het maakt de ontlasting groter en helpt het transport van cholesterol uit je lichaam als afval , waardoor het langzaam afbreken van elke galstenen in de galblaas . Voedingsmiddelen rijk aan vezels zijn havermout , tarwe brood , maïs en vijgen .