Drink 20-32 gram van appelsap per dag gedurende zes dagen voor het begin van de werkelijke flush. Het consumeren van appelsap zal helpen verzachten eventuele galstenen en hen helpen gemakkelijker te spoelen . Ook , geen dierlijke producten , zoals vlees , eieren of zuivelproducten , verbruiken gedurende deze tijd. Begin de flush op de zevende dag met een licht ontbijt van vers fruit . Follow-up met een lichte , vroege lunch bestaande uit gestoomde groenten en witte rijst . Doorgaan naar dierlijke producten op de dag dat je de flush beginnen vermijden . Bovendien , geen eiwitten of olie verbruikt. Drink de hele 20-32 gram van appelsap voor de middag . Doe niets verbruikt na de middag . Kopen van 2
Meng 1 eetlepel bitterzout in 1 kopje water bij 6:00 Drink de hele kop zo snel mogelijk om de bittere smaak te minimaliseren . Follow-up van de eerste dosis met een andere eetlepel bitterzout in 1 kopje water op 20:00 Blijf dicht bij de sanitaire voorzieningen na dit punt , als de Epsom zouten een reeks van losse stoelgang veroorzaken .
3
Knijp het sap uit drie grapefruits tot je tussen de 1 /2 kop tot 3/4 kopje vers geperst sap . Meng grondig het grapefruitsap met 1/2 kopje olijfolie . Om 10 uur , terwijl die naast je bed , drink het mengsel snel . Het helpt als je kunt naar beneden in een teug leeg . Onmiddellijk na het beëindigen van het grapefruitsap - olijfolie mengsel , liggen op je rug liggen met je hoofd omhoog . Niet bewegen of spreken voor een minimum van 30 minuten . Het beste is om in slaap te vallen als je in staat om dat te doen .
4
Drink nog een glas bestaande uit 1 eetlepel bitterzout opgelost in 1 kopje water tussen 6 en 7 de volgende ochtend. Volg dit met je vierde en laatste Epsom zout mengsel tussen 8 en 09:00
5
Eet een licht ontbijt bestaande uit vers fruit tussen 10 en 11:00 Een uur later kan je een normale eetschema hervatten , maar vergeet niet om licht te eten om je spijsverteringskanaal rust voor de rest van de dag . De volgende dag moet je een voortzetting van een reeks waterige stoelgang merken. Deze kunnen meerdere groen, zwart en bruin stenen bevatten . De groene stenen , zijn van de lever , terwijl de zwarte en tan stenen zijn uit de galblaas .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win