De citroen reinigen is een natuurlijke manier om gifstoffen uit je systeem te verwijderen , het reinigen van uw dikke darm en schuur een paar kilo . Ook wel bekend als de Master Cleanse , is de citroen water snel bekend bij het systeem alkaliseren , het verbeteren van de huid toon , verhoging van de energie en dragen bij tot een algemeen gevoel van health.The recept voor de dubbele punt zuivering citroen water snel is eenvoudig , maar het vergt wel persoonlijke lossen aan de stok met het. Als je de stok met het de resultaten zal blijken te moeite waard zijn. Wat je nodig hebt
Verse citroenen ( bij voorkeur biologisch ) op Gefilterd water
Maple syrup ( bij voorkeur biologisch ) op poedermelk cayennepeper
Toon meer instructies
1

Giet het sap van de helft van een citroen ( ongeveer 2 eetlepels ) in een 10 oz glas gefilterd water . Voeg 2 el ahornsiroop samen met een snuifje cayennepeper naar het water en roer goed .

Drink Pagina 2 van de citroen mengsel in een vergadering indien mogelijk. Het is niet nodig om het te tuffen , maar niet genieten van het mengsel over een periode van uren .

Herhaal 3 het proces de hele dag tot je minstens 60 oz van citroen hebben verbruikt water . Probeer de citroen water glazen gedurende de dag gelijkmatig te verdelen. Sinds de citroen mengsel is de enige bron van voeding , ruimte het uit over meerdere uren. Daarnaast spacing het uit laat elke dosis zijn magische werk in het reinigen van uw dikke darm .
4

Langzaam opnieuw voedsel wanneer het snel voorbij is . Of je de citroen reinigen voor 3 dagen of 30 dagen gebruikt, moet u uw tijd aan levensmiddelen herintroduceren . De eerste dag na het voltooien van de zuivering toe te voegen sap aan uw dieet .
5

Introduceer salades en groenten op dag twee na de citroen reinigen . Laat uw systeem langzaam aan te passen aan de overgang van alle vloeistoffen tot vaste stoffen . Introductie van te veel te snel kan maagpijn en ongemak veroorzaken .