Chronische buikpijn of krampen kan worden veroorzaakt door iets eenvoudigs als indigestie of gas kwesties, maar een symptoom van een ernstige aandoening, zoals een maagzweer , ziekte van Crohn, prikkelbare darm syndroom , appendicitis of coeliakie kan zijn ziekte, die een intolerantie van het eiwit gluten . Verschillende over-the -counter medicijnen effectief voor het stoppen ongemak en bepaalde gedragsveranderingen zal helpen op de lange termijn voorkomen probleem . Wat je nodig hebt
Antacida zoals Pepto - Bismol , Mylanta , Maalox , Zantac of Pepcid
Prescription protonpompremmers zoals Prilosec , Prevacid en Nexium
Beano
lactase supplementen zoals Lactaid of Dairy gemak
Verwarming pad of warm bad
Toon meer instructies
Behandeling
1

Zie een arts eerst te bepalen of de chronische pijn is een symptoom van een ernstige aandoening dat vereist een professionele behandeling. Zo niet , de maagkrampen waarschijnlijk gas - gerelateerde of verbonden met een voedselallergie , zoals lactose intolerantie of coeliakie .
2

Als de kramp is bijzonder ernstig en komt vaak genoeg , voorschrift medicatie nodig zijn . Protonpompremmers zijn de meest aanbevolen behandeling , met inbegrip van de merken Nexium , Prilosec en Prevacid onder anderen. Deze medicijnen zijn allemaal ontworpen om de hoeveelheid zuur in de maag te verminderen .
3

Voor verlichting van pijn veroorzaakt door indigestie , elke winkel koopt antacidum is een goede plek om te beginnen . Kijk voor merken zoals Mylanta , Maalox , Zantac , Pepto - Bismol en Pepcid , die allemaal specifiek richten maagpijn . Als de kramp is gas- gerelateerde , waarbij Beano aan het begin van de maaltijden kan het probleem te verlichten .
4

Neem een ​​warm bad of plaats een verwarmingselement in uw buik om snel neemt een deel van de scherpte weg . Exercise ( als je in staat bent ) is ook nuttig in het helpen de spijsvertering en de versoepeling van krampen . Indien mogelijk, maak een wandeling of ga voor een run , maar zorg ervoor om veel water te drinken om constipatie te voorkomen .
5

Zoek uit welke voedingsmiddelen lijkt u het meest van invloed zijn en doe je best om ze te vermijden . Als zuivelproducten lijken om de pijn te activeren , kunt u lactose- intolerant . Probeer het nemen van een supplement van het enzym lactase , zoals Lactaid of Dairy Ease , die kan worden gevonden in de meeste supermarkten .