Problemen met de spijsvertering kan frustrerend en verwarrend zijn. We horen vaak over het nemen van antacida om overmatig maagzuur tegen te gaan , maar we zelden of nooit horen over de behandeling van lage maagzuur . Er moet een voldoende hoeveelheid zuur in onze magen ons voedsel kunnen verteren en zo veel voedingsstoffen ons voedsel als mogelijk te benutten . Symptomen van lage maagzuur zijn constipatie , diarree , gas, opgeblazen gevoel , hoofdpijn en vermoeidheid . U kunt uw maagzuur te vullen met natuurlijke producten . Wat je nodig hebt
probiotische supplementen
Spijsverteringsenzymen
zoutzuur ( HCL )
Toon meer instructies
Aanvulling Maagzuur
1

Aankoop spijsvertering enzymen , zoutzuur ( HCL ) en probiotische supplementen bij een health food store. Ze kunnen ook online worden gekocht uit een verscheidenheid van bedrijven voor een redelijke prijs . U kunt ook product aanbevelingen te krijgen van een arts , holistisch therapeut of voedingsdeskundige . Kopen van 2

Neem de probiotische supplementen elke dag volgens de instructies op de fles . Volgens Michael Picco , MD , gastro-enteroloog en medewerker op Mayoclinic.com , probiotica bevatten goede bacteriën , die zal helpen bij de bescherming tegen schadelijke bacteriën en helpen bij de spijsvertering.
3

Neem de spijsverteringsenzymen voorafgaande aan elke maaltijd , of zoals voorgeschreven op de fles . Spijsverteringsenzymen helpen afbreken voedingsstoffen , zodat uw lichaam gemakkelijker kan absorberen en te assimileren hen.
4

Neem het zoutzuur nadat je bent begonnen met het eten elke maaltijd , zoals aangegeven op de fles . Zoutzuur breekt eiwitten en vetten en helpt bij de absorptie van eiwitten, calcium , vitamine B12 en ijzer .