Verkleurde stoelgang kan alarmerend zijn. Er zijn vele oorzaken van verkleurde stoelgang , maar de meeste van hen zijn geen reden tot zorgen. Groene ontlasting veroorzaakt door een groot aantal redenen . Omgaan met je groene stoelgang met het kennismaken met de bodem van hun zaak . Instructies
1

Onderzoek je dieet . Veel groene stoelgang worden veroorzaakt door het eten van grote hoeveelheden groene , groene groenten . Enkele veel voorkomende daders zijn spinazie , sla en broccoli . Als u vermoedt dat uw groene stoelgang worden toegeschreven aan deze , verminderen uw inname van deze groenten en noteer eventuele toekomstige veranderingen in kleur .

Verminder 2 uw inname van kunstmatig gekleurd voedsel . Veel bevroren fruit behandelt, fruitige drankjes , fruit snacks , snoepjes en granen zijn gemaakt met kunstmatige groene kleurstof . Zij kunnen groene stoelgang veroorzaken . Als u vermoedt dat kunstmatige kleurstoffen is bij te dragen aan uw groene stoelgang , zich te onthouden van het eten van deze voedingsmiddelen . Vasthouden aan een hele voedsel dieet en vermijd bewerkte voedingsmiddelen .

Beperk
3 overmatig ijzer in je dieet . Producten die overmatig ijzer bevatten veroorzaken groene stoelgang. Sommige daders zich ook rood vlees , ijzer verrijkte granen en vitaminesupplementen . Als u vermoedt dat overmatige inname van ijzer kan de oorzaak van uw groene stoelgang , verminderen uw inname van ijzer om te zien of de groene stoelgang verdwijnt .
4

Nota extra darm verandert. Als u last krijgen van diarree in aanvulling op uw groene stoelgang , kan het probleem verder gaan dan uw dieet. Sommige groene stoelgang worden veroorzaakt door een verandering in uw colon transit tijd. Zie een arts als een aanvullende wijzigingen voordoen met uw stoelgang .