Chronische constipatie kan leiden tot een invloed dikke darm. Er zijn verschillende methoden die er zijn om deze aandoening te verlichten . Naarmate er meer mensen vertrouwen op natuurlijke methoden om hun gezondheid te verbeteren , worden alternatieve middelen meer en meer populair om deze ziekte te behandelen . Betekenis

Een beïnvloed dikke darm kan grote schade aanrichten op het lichaam, waardoor onmiddellijke kwesties zoals aambeien , pijn , lichaamsgeur en gebrek aan energie . In deze toestand het lichaam wordt blootgesteld aan giftige stoffen gedurende langere tijd , die nog meer gezondheidsproblemen in de toekomst kan veroorzaken .
Preventie /Oplossing

Een van Madame de beste natuurlijke remedies om een invloed dikke darm te verlichten is het drinken van senna blad thee . Het is ook beschikbaar in pilvorm . De dikke darm heeft ook veel water te helpen verhuizen afvalmateriaal uit , zodat het drinken van minstens 64 liter water per dag wordt aanbevolen . Het eten van een appel per dag is ook aanbevolen als appels bevatten pectine , die helpen om zachtjes reinigen van de dikke darm. Regelmatige lichaamsbeweging , zoals hardlopen of wandelen , zal ook helpen om uw systeem te reguleren dus probeer in minstens 30 minuten lichaamsbeweging per dag te krijgen . Het eten van een dieet rijk aan vezels zal ook helpen het lichaam te reinigen .
Overwegingen

altijd spreken met een arts voordat u een kruiden medicijnen of het plegen van een oefening regime . Gebruik van bepaalde laxeermiddelen Langdurig een " luie darmen " , waarbij de darmen vergeten hoe werken en afhankelijk zullen worden. Senna blad is krachtig en kan buikkrampen veroorzaken . Indien constipatie aanhoudt, raadpleeg dan uw arts .