Je voelt een scherpe , intense pijn net onder je ribben , en je begint te misselijk . U niet zeker weet wat deze symptomen veroorzaakt , maar ze leken te kort beginnen na het diner . Hoewel u een arts om uit te sluiten iets serieuzer zou moeten zien , is het mogelijk dat je ervaart een galblaas aanval. Als deze symptomen gebeuren op regelmatige basis na het eten het diner , is de kans groot dat uw galblaas heeft problemen. Deze pijn kan verschillende oorzaken hebben , maar je kunt vaak verlichten en te voorkomen dat de symptomen thuis . Hier is hoe om te zien of je het kunt behandelen thuis , en wanneer u het nodig om een ​​arts te betrekken , in plaats daarvan . Houd een Food en Symptoom Dagboek

Houd een eetdagboek van alles wat je eet en bijhouden wanneer u symptomen ervaart . De meeste mensen die lijden aan galblaas problemen hebben ze op recurrente basis en kan ze koppelen aan bepaalde voedingsmiddelen . De voedingsmiddelen het meest waarschijnlijk een galblaas aanval veroorzaken omvatten kruidig ​​en vetrijke voedingsmiddelen zoals zuivelproducten , rood vlees en suiker en alcohol . Probeer verschillende combinaties van voedingsmiddelen die de symptomen veroorzaken , als goed. Bijvoorbeeld, kan een gewone hamburger geen symptomen veroorzaken, maar een cheeseburger met frietjes misschien .
Probeer Preventie

Zodra je een dagboek van de symptomen en voedsel triggers heb gehouden , u weet welke voedingsmiddelen de meeste kans om symptomen te veroorzaken . Helaas zijn veel van de ergste overtreders kunnen ook sommige van uw favorieten . Op het eerste , elimineren het voedsel volledig . U kunt ontdekken dat je symptomen kunnen minimaliseren door de herinvoering van deze voedingsmiddelen in kleinere hoeveelheden of in verschillende combinaties . Vermijd het overslaan van maaltijden , waardoor de kans op het ervaren van een aanval kan toenemen . Als u een vrouw bent en de anticonceptiepil , raadpleeg dan uw arts of een laag - oestrogeen pil een goede optie voor u zou zijn ; hoge oestrogeen niveaus zijn gekoppeld aan galblaas problemen .
Kies Drinks zorgvuldig

Drink een vol glas water bij het begin van een galblaas aanval. Water kan breken enkele gal die leidt tot galblaas symptomen . Drinken bittere dranken zoals koffie of groene thee lijkt ook te helpen . Drinken perensap is ook in verband met vrijstelling van galblaas aanvallen .
Met pijnstillers

De pijn van een galblaas aanval kan intens zijn , en er is weinig wat je kunt doen om het te stoppen als het eenmaal is begonnen . Over-the - counter pijnstillers , zoals paracetamol , ibuprofen en aspirine , kan helpen verlichten het ongemak . Daarnaast kunt u overwegen een hete ricinusolie pak plaatselijk op de huid over het kwadrant rechtsboven van je buik , waar de galblaas ongemak wordt geconcentreerd .
Wanneer moet u een arts raadplegen

Self - zorg thuis is de gemakkelijkste eerste optie , maar soms moet je medische hulp nodig . Tekenen dat je nodig hebt om een arts te zien zijn pijn die niet kan worden verlicht met een van de bovenstaande oplossingen , of pijn die is veel intenser dan de vorige galblaas aanvallen . Als je koorts hebt , is het misschien een teken dat je nodig hebt om uw galblaas verwijderd zijn. Misschien wilt u een arts te raadplegen als je ervaart galblaasaanvallen zo vaak dat het interfereert met je leven ; operatie om uw galblaas te verwijderen kan verlichting om uw klachten . Uw symptomen kunnen ook een teken van een niet-verbonden gezondheidsprobleem , die alleen een arts kan detecteren .