Brouw de koffie . Maak de koffie een nieuwe partij op een tijd en laat afkoelen . Kopen van 2
koffie invoegen . Het opzetten van een half kopje koffie in de klysma terug , sluit de klysma buis. Leg enerzijds en invoegen in de anus . Breng de klysma zak en laat de koffie langzaam invoeren , stoppen voordat er grote druk wordt gevoeld .
Masseer 3 de onderbuik . Rising naar handen en voeten , masseer de onderbuik zachtjes tot de noodzaak om de darmen te evacueren ontstaat . Gebruik de emmer of om naar het toilet is niet praktisch .
4
Herhaal stap 2 en 3 . Het kan tot een uur of meer werken door alle koffie , maar blijven half kopje per keer toevoegen , het masseren van de buik met als doel het behoud van de vloeistof in de dikke darm voor zo lang mogelijk .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win