Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Digestive Health

Hoe lang duurt het voordat uw maag leeg is na het eten van een kleine of grote maaltijd?

Kleine maaltijd (300-400 calorieën)

- Maaglediging:2-4 uur

Middelgrote maaltijd (600-800 calorieën)

- Maaglediging:3-5 uur

Grote maaltijd (meer dan 1000 calorieën)

- Maaglediging:4-6 uur

Deze tijden zijn slechts algemene richtlijnen en kunnen van persoon tot persoon verschillen. Er zijn veel factoren die de ledigingstijd van de maag kunnen beïnvloeden, waaronder het soort voedsel dat wordt gegeten, de hoeveelheid gegeten voedsel en de stofwisseling van het individu.

De snelheid waarmee de maag wordt geleegd, wordt ook beïnvloed door het fysieke activiteitsniveau van het individu. Mensen die actiever zijn, hebben doorgaans snellere maagledigingstijden.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win