zorgvuldig Let op je dieet . Vermijd voedingsmiddelen en dranken die je maagzweer verergeren , zoals gefrituurd voedsel, zure voedingsmiddelen , suikerhoudende voedingsmiddelen , zoute voedingsmiddelen , chocolade, sterke kruiden , thee , alcohol en koolzuurhoudende dranken . Eet voedingsmiddelen die bijdragen aan de genezing , zoals gestoomde groenten , bananen , yams , yoghurt , rijst en squash . Hebben meerdere kleine porties van maaltijden per dag , in plaats van drie grote. Kopen van 2
Drink een combinatie van verse kool sap en vers wortelsap elke dag om te helpen kalmeren uw maag en de genezing te bevorderen .
Drinken
3 dagelijkse biologische aloë vera sap . Het kan helpen de pijn verlichten .
4
Neem nuttige kruiden , zoals kalotje , gladde iep , alfalfa , rabarber , mirre , kattenkruid , bayberry en Cat's Claw , die helpen bij genezing en pijnbestrijding.
Goedkope 5
Stop met roken .
6
Laat je niet gestrest . Stress kan je maagzweer verergeren . Oefen doen ontspanningstechnieken , de uitoefening of andere activiteiten die stress te verminderen. Leer je humeur controleren, omdat het alleen maar verergeren uw conditie .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win