Ontgiften ruimt het lichaam door het verwijderen van afval , puin en andere schadelijke stoffen . Een manier om het lichaam te ontgiften is het reinigen van de dikke darm ( dikke darm ) . De Mayo Clinic beveelt het nemen van laxeermiddelen als een manier om de behandeling van constipatie . Miralax is een over-the -counter laxeermiddel dat fecale materie los , het verlichten van constipatie en het bevorderen van meer frequente stoelgang . Als een korte - termijn oplossing , kan Miralax functioneren als een detox . Wat je nodig hebt
Miralax
Toon meer instructies
1

Kies een drank te gebruiken met de Miralax . Sommige possibities zijn water, fruit-of groentesappen , frisdrank , koffie of thee . Kopen van 2

Pour 4-8 gram van uw drank keuze in een glas .
3

Vul de dop van de fles Miralax met het poeder aan de witte pre - gemeten lijn in de dop.
4

Leeg de dop in de drank en roer met een lepel . De Miralax lost op in de drank .
5

Drink het mengsel slechts een keer per dag. De Miralax website zegt het poeder heeft geen smaak .