Let op de tijden uw uitwerpselen zijn de meest onaangename . Hoewel er veranderingen in het dieet u kunt maken om de geur te verminderen , de enige manier om te weten precies wat u verbruikt dat beïnvloedt de geur is om kennis te nemen van wat je voor elke stoelgang heb gegeten. Soms wordt de geur getint met iets wat je eerder op de dag , die u een idee wat te vermijden . Kopen van 2
Eet minder vlees geeft hebt geconsumeerd . Volgens de Smelly Kak website , de sulfiden in vlees leiden tot de geur van de ontlasting te krachtiger zijn. U kunt deze strijd door het eten van meer verse , biologisch fruit, groenten en granen en het geven van uw systeem een pauze van vlees zo nu en dan .
Drink 3 meer water . De geur van je ontlasting de neiging om sterker te krijgen als je verbruikt meer voedsel en dranken met kunstmatige aroma's of additieven , volgens de Med vriendelijke website . Als je gewoon oud water met niets extra te drinken, kan je helpen om de geur een beetje .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win