Gastro-oesofageale reflux , algemeen bekend als GERD , is een aandoening waarbij maagzuur stroomt terug in de slokdarm . Het maagzuur irriteert de slokdarm en veroorzaakt brandend maagzuur . Maagzuur dat meer dan twee keer per week en kan niet worden bediend met over - the-counter medicatie optreedt kan een teken zijn van GERD zijn. Gelukkig zijn er veranderingen in levensstijl , medicatie en zelfs operaties die kunnen verlichten GERD symptomen en achteruit de aandoening. Instructies
1

Vraag uw arts over het voorschrijven van medicijnen om GERD te behandelen. Medicijnen zijn beschikbaar om maagzuur te onderdrukken en het versterken van de klep tussen de maag en de slokdarm . Uw arts kan u helpen een medicijn dat zal verminderen of elimineren uw klachten te vinden.

Plaats Pagina 2 een schuim wig onder je matras te houden uw hoofd verheven 6-10 centimeter boven de rest van je lichaam . Dit vermindert de hoeveelheid maagzuur dat de slokdarm bereikt, volgens de American College of Gastroenterology .

Vermijd 3 voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat je brandend maagzuur hebt . Voorkomende boosdoeners zijn vettig of kruidig ​​voedsel , tomaten , koffie , pepermunt , alcohol en chocolade , volgens de American College of Gastroenterology .
4

Niet eten twee uur voor het slapen gaan , en niet gaan liggen na het eten .
5

Vermijd strakke kleding die druk legt op de buik , volgens de Mayo Clinic.
6

Afvallen als je overgewicht hebt . Extra gewicht kan de druk op je buik zetten en leiden tot GERD .
7

Vraag uw arts over chirurgische behandeling opties als je GERD symptomen ernstig zijn en je kunt niet hulp te krijgen door middel van medicatie en veranderingen in levensstijl. Chirurgische procedures voorhanden zijn om de slokdarm sfincter draai , het versterken van de slokdarm en een barrière in de maag om reflux te voorkomen .