indigestie , terwijl over het algemeen niet een ernstig gezondheidsprobleem , kan worden ongemakkelijk , veroorzaakt brandend maagzuur , oprispingen , een opgeblazen gevoel , misselijkheid en een vol gevoel . Het kan worden veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen ( gekruid of vet ) of dranken ( cafeïne of alcohol ) , door te veel eten of te snel eten , volgens Medline Plus . Maagzuurremmers

Antacida , zoals Rolaids , tums of Maalox kan voldoende zijn om uw klachten te verlichten . Ze neutraliseren het zuur in je maag met ingrediënten zoals calciumcarbonaat , natriumbicarbonaat of magnesium hydroxide .
H - ​​2 blokkers

H - ​​2 blokkers zijn histamine - 2 blokkers dat de productie van maagzuur te verminderen . Ze zijn over-the -counter medicatie zoals Prilosec OTC en Zantac .
Voorschriften

Als uw indigestie is aanhoudende of het wordt veroorzaakt door een onderliggende aandoening , zoals een maagzweer of gastro-oesofageale reflux , kan u een recept sterkte medicatie zoals Nexium of Prevacid
natuurlijke remedies
< p nodig om het zuur te verminderen in uw maag . > Volgens de boeren almanak , kunt u uw indigestie te verlichten met natuurlijke remedies zoals een eetlepel appelazijn in een glas water of verse ananas of papaja . U kunt ook proberen het drinken van een kopje pepermunt of kamille thee of kauwen op anijszaad .
Preventie

indigestie te voorkomen , eet kleine maaltijden en kauw langzaam naar laat je maag een vol gevoel . Vermijd alcohol , cafeïne en gefrituurd, vet of gekruid voedsel en geen drank met uw maaltijd niet hebben . Drinken bij uw maaltijd verdunt je maag sappen, die het verteringsproces remt .