De galblaas heeft een belangrijke taak te doen : het creëert gal . Als je eet veel rood vlees , gebakken voedsel of verwerkte voedingsmiddelen , misschien heb je een paar stenen in de galblaas . Volgens Carrie L'Esperance in " The Ancient koken, en " kunt u een galblaas reinigen doen door het drinken van appelsap voor drie dagen. Op de vierde dag van de galblaas en de lever door het consumeren van olijfolie te reinigen en kunnen de stenen langs de volgende ochtend . Waarom Cleanse ?

Iedereen wordt blootgesteld aan milieu- vervuiling door uitlaatgassen van auto's , de fabriek vervuiling of pesticiden . Na verloop van tijd kunnen deze toxinen verplaatsen naar de inwendige organen die zijn ontworpen om het lichaam te ontgiften . De galblaas produceert gal voor de vertering van vetten in de voeding , en de lever zuivert het bloed. Het houden van beide in werkende staat betekent het hebben van minder giftige stoffen in je bloedcirculatie , of erger nog, worden opgeslagen in je lichaamsvet .

Volgens Carrie L'Esperance , de lente-equinox is een goed moment om de galblaas en de lever te reinigen . Ze benadrukt het eten van voedingsmiddelen die seizoensgebonden zijn en appels voor haar appelsap reinigen zijn er in overvloed in het voorjaar.
Appelsap drie dagen vasten

Carrie L'Esperance schetst een eenvoudige galblaas en lever reinigen . Ze gelooft in het ontgiften van de inwendige organen regelmatig een accumulatie van toxines te voorkomen . Drie dagen lang , verbruiken alleen warm , biologisch, vers geperst appelsap , die vaak te vinden op boerenmarkten . Elke dag verbruiken ongeveer 2 kopjes warme appelsap elke twee uur ( 08:00 , 10:00 , 's middags , etc. ) totdat je hebt verbruikt ongeveer 10 kopjes per dag . Drink minstens zes tot acht 8 - oz . glazen water gedurende de drie dagen , als dat nodig is .
olijfolie en citroensap te reinigen

Op de vierde dag , voor het slapen gaan , consumeren 1/3 kopje olijfolie met een gelijke hoeveelheid warm appelsap en 1 eetl . citroensap . Ga op je rechterkant , die "overstroming " de galblaas en de lever met bloed helpt . Sommige mensen willen een warme kruik nemen en plaats hem , gewikkeld , onder de rechterkant van het lichaam om warmte toe te voegen; dit is facultatief . De volgende ochtend , mag u wel of niet langs diverse kleine stenen in de galblaas die variëren in grootte van heel klein tot de grootte van pinda's of groter . Nogmaals, als u denkt dat u grotere galstenen , krijgen medische verklaring voor het doen van dit soort reinigen : het kan heel pijnlijk zijn om zeer grote stenen passeren

.