De Epsom zout en olijfolie lever detox is een eeuwenoud huis remedie voor het verwijderen van stenen, giftige stoffen en verontreinigende stoffen uit je lever en galblaas over een vijfdaagse overspanning . De eerste drie dagen voorbereiding van uw lever en galblaas om de giftige objecten los te maken en de laatste twee dagen gebruiken huishouden ingrediënten om letterlijk te verdrijven van de giftige stoffen uit uw lichaam. De Epsom zout en olijfolie lever detox mag alleen worden uitgevoerd na een anti - parasiet , nieren en lever reinigen zijn gedaan . Ook moet de detox te worden gedaan onder leiding van een gecertificeerde arts . Voorbereiding

De pectine in appelsap vlakker en verzacht de lever en de galblaas stenen en helpt hun passages door de galwegen in de lever . Drink vers geperst appelsap voor drie dagen voordat u de Epsom zout en olijfolie lever detox beginnen . Het is het beste om te investeren in een goede sapcentrifuge en sap verse , biologische appels jezelf. Koop verscheidene zakken appels , genoeg om ten minste een kwart van vers geperst appelsap per dag te maken . Als u niet een sapcentrifuge hebben , kopen rauwe , ongefilterde appelsap uit een health food winkel of biologische supermarkt . Ook de aankoop van een zak van Epsom zout , een klein flesje koudgeperste licht vergine olijfolie , een zak van verse citroenen of meerdere grote grapefruits en een pot met een plastic deksel . Kopen Vitamine C poeder voor smaak, indien gewenst , en de aankoop van Ornithine , een aminozuur supplement dat helpt je slaapt , een health food winkel of online retailer kruiden , indien gewenst.

Het is het beste om alleen appelsap drinken en gefilterd water voor de drie dagen voor uw reinigen . Als je moet eten , beperk je tot kleine rauwe groenten en fruit salades zonder dressing . Het eten regime rauw leegt voedsel uit je darmen en maakt de lever detox efficiënter .
Detox dagen

Bereid om elke dag naar het toilet enkele tientallen keren tijdens de detox . Ga zo vaak als u wilt, wanneer je de behoefte voelt .

Neem geen vitamines , kruiden of recept medicatie die je niet nodig hebt voor de dag . Eet een lichte , fruit ontbijt en warme granen lunch zonder zuivelproducten. Eet niets na 2:00 . Op 2:00 , roer 4 heaping tl. Epsom zout in 3 kopjes water . Voeg 1 /2 theelepel . van de vitamine C poeder , indien gewenst . Meng goed en giet het in de pot . Koelkast tot 18:00 . Neem een ​​rectale klysma met gedestilleerd water vóór 16:00 , indien gewenst.

Drink 3/4 kop van het mengsel in 6 en 8 uur. Voeg 1/8 theelepel. vitamine C smaak met beide porties , indien gewenst . Op 9:45 , sap genoeg grapefruits of citroenen voor 3/4 kopje sap . Voeg 3 /4 kop olijfolie om het sap . Meng goed en drinken bij 22:00 . Evacueren je darmen voordat u het mengsel te drinken , indien nodig. Neem 4-8 Ornithine capsules met het mengsel , indien gewenst.

Ga liggen op je rechterkant en krullen in de foetale positie voor minstens een half uur. Zet op je rug na dertig minuten , indien gewenst, en gaan slapen voor de nacht . Wanneer je wakker , neem een ​​3/4 kop dosis van de Epsom zout mengsel . Mis het mengsel niet vóór 06:00 . Ga terug naar bed en neem dan de laatste dosis van de Epsom zouten precies twee uur later . Liggen gedurende twee uur en dan opstaan ​​om te eten . Begin met vruchtensap , volg dan met rauw fruit . Na een paar uur eet een lichte , ongekookt maaltijd en rust voor de rest van de dag .