De alvleesklier is een intern orgaan dat enzymen produceert die helpen bij de spijsvertering , evenals de productie van insuline . Pancreatitis is een ontsteking van de alvleesklier en wordt gecategoriseerd als ofwel acute pancreatitis of chronische pancreatitis . Symptomen van pancreatitis zijn buikpijn , misselijkheid , braken, gewichtsverlies , indigestie of olieachtige ontlasting . Pancreatitis is meestal het gevolg van een slecht dieet met veel vet of door zware , langdurige alcoholconsumptie . Met de juiste voeding , kunnen patiënten met pancreatitis helpen verlichten flare - ups en symptomen en het verbeteren van hun kwaliteit van leven. Evalueer Eetgewoonten en Lifestyle

Voordat u een nieuw dieet te implementeren , is het belangrijk om te evalueren wat heeft bijgedragen aan uw pancreatitis diagnose. U moet een harde kijken naar wat voor soort eten en drinken u consumeren te nemen en om mogelijke daders . Tevens moet u, om eerlijk te zijn met jezelf als met de levensstijl die u leiden zijn. Ben je een roker ? Heeft u te veel alcohol consumeren ? Deze gedragingen verhogen het risico op het ontwikkelen van pancreatitis en zal een voortdurende flareup verergeren .

Wat eet je ? Het is een bekend feit dat een vetrijk dieet is een risicofactor voor pancreatitis . Als je ziek voelt na het eten , kunt u bepaalde soorten voedsel te elimineren . Het verkeerde voedsel kan een vlek die op de alvleesklier en ook andere spijsverteringsorganen zoals de lever en de galblaas .

U kunt ook overleggen met een allergoloog om te zien of u allergisch bent voor een voedingsmiddelen zijn . Tarwe en zuivel zijn twee belangrijke voedingsmiddelen die de spijsvertering kan veranderen en uw dieet zal moeten dienovereenkomstig worden aangepast.
Change Eetgewoonten en Lifestyle

Zodra
u geëvalueerd uw eetgewoonten , levensstijl gedrag en eventuele allergieën aangepakt , het volgende wat je moet doen is verandering .

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , is het raadzaam dat u drinken, roken , voedingsmiddelen met een hoog trans elimineren vetten , verwerkte voedingsmiddelen en cafeïne .
Adopteer een gezonde voeding

Goed eten is een van de beste keuzes die je kunt maken tijdens de behandeling van pancreatitis . Het aannemen van een gezond , vetarm , eiwitrijk dieet , rijk aan vitaminen en mineralen zal minder druk eerst op uw spijsvertering en helpen voorkomen dat andere ziekten .

, Wilt u uw portie grootte te veranderen en de frequentie waar je eet . Denk aan het eten van kleine , frequente maaltijden . Kleinere porties zorgen voor een betere spijsvertering, daarom zetten minder druk op de lever , galblaas en alvleesklier. Dit zal ook resulteren in een betere opname van voedingsstoffen .

Het is belangrijk dat uw dieet rijk aan volle voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen, alsmede eiwitten zijn . De Universiteit van Maryland Medical Center adviseert een dieet dat bestaat uit:

• Voedingsmiddelen met een hoog vitamine B en ijzer , zoals volle granen , groene bladgroenten • Voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten , zoals bosbessen , tomaten, rode druiven , broccoli en kersen • Magerder vlees, zoals vis en bonen en plantaardige voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, zoals tofu . • Gezonde oliën zoals olijfolie • 6-8 glazen water per dag
Supplementen

Ondanks onze beste inspanningen , soms ons lichaam niet over de nodige voedingsstoffen om goed te functioneren . Laat uw arts lopen bloedonderzoek om uw voeding te controleren . Uw arts kan willen deze voedingstekorten aan te pakken door het hebben van je supplementen zoals multivitaminen , vitamine D pillen , calcium pillen of visolie pillen die rijk zijn aan omega - 3 vetzuren zijn te nemen . Raadpleeg uw arts voordat u supplementen te nemen om negatieve interacties met andere medicijnen die u mogelijk gebruikt te voorkomen .