meeste cirrose van de lever wordt veroorzaakt door alcoholmisbruik ; elimineren verder alcoholgebruik is essentieel voor het behoud van wat er van je functioneren lever. Alcohol is giftig voor uw systeem , en een gezonde lever kan sommige gifstoffen filteren en te voorkomen dat ze het invoeren van uw bloedbaan. Met cirrose , een lever niet in staat is om alcohol te filteren ; geen niveau van alcoholgebruik is veilig voor een persoon met cirrose .
Low Natrium
vermijden van hoge natrium ( zout) niveaus is de sleutel. Patiënten met cirrose neiging om overtollig water te houden , waardoor zwelling in de buik of ledematen . Natrium verergert dit symptoom en belemmert uw vermogen om te urineren in een gezond tempo . Om uw inname van natrium te beperken , voorkomen dat voedingsmiddelen zoals gezouten pretzels , gezouten noten, smeltkaas , sojasaus en diepvriesmaaltijden . Verse voedingsmiddelen hebben de neiging om minder natrium dan bewerkte voedingsmiddelen hebben . Idealiter moet u minder dan 2000 mg natrium per dag. Controleer voedseletiketten en bereken uw dagelijkse inname .
Missing Voedingsstoffen
Levercirrose kan misselijkheid en verlies van eetlust veroorzaken . Deze symptomen kunnen leiden u naar uw lichaam van belangrijke verbindingen , in het bijzonder calcium , magnesium en zink ontnemen . Check een health food winkel of ander voedsel op te slaan voor de supplementen van deze voedingsstoffen , of spreek met uw arts over receptplichtige supplement drankjes .
Juiste dieet
Goed eten en houden van uw gewicht onder controle zal werk een stuk makkelijker uw verminderde lever te maken. Dit betekent dat een dieet met weinig vet en cholesterol met veel fruit , groenten en volle granen .
Meal Frequency
Door een gebrek aan eetlust , kunt u moeite hebben om eten grote en complete maaltijden . Probeer in plaats daarvan eten van meerdere kleine maaltijden per dag . Door het eten van kleine maaltijden vaak , kunt u misselijkheid te vermijden en toch een gezonde hoeveelheid calorieën , eiwitten en belangrijke voedingsstoffen ontvangen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win