De dikke darm voert een vitale functie in het behoud niet alleen de spijsvertering , maar ook de algehele gezondheid van het lichaam, en een diepe dubbele punt schoonmaken kan helpen verlichten de symptomen van een opgeblazen gevoel , krampen , frequente ziekte en lage niveaus van energie . De rol van de dikke darm in het lichaam om gifstoffen uit de bloedstroom te verwijderen en te helpen het lichaam te absorberen voedingsstoffen en vloeistoffen uit de voeding , en af ​​en toe afval kan zich ophopen in de dikke darm en vereisen een diepe dubbele punt schoonmaken om een ​​goede dikke darm functie te herstellen . Ingrediënten

Een dubbele punt schoonmaken recept kunnen bestaan ​​uit vele soorten natuurlijke of plantaardige ingrediënten , waarvan vele zijn gemakkelijk verkrijgbaar bij supermarkten en kruiden biologische winkels . Een zachte dikke darm te reinigen kan worden vergemakkelijkt door een combinatie van sultana rozijnen , senna en rozenbottels , of een mengsel van pruimen , honing , appel cider azijn en tamarinde jam . Voor een diepe dubbele punt schoonmaken , twee gemeenschappelijke ingrediënten zijn psyllium of poeder, ook wel bekend als isabgol of Plantago syllium en bentoniet klei , ook wel bekend als vulkanische as . Bentoniet klei kan worden vervangen door andere soorten eetbare klei indien gewenst.
Voorbereiding

Ingrediënten voor een diepe dubbele punt schoonmaken recept worden meestal opgesteld in de vorm van een shake bijvoorbeeld psyllium en bentoniet klei kan gemengd worden in een oplossing van water of sap tot een dikke vloeistof te creëren . Andere ingrediënten voor diepe dikke darm te reinigen moet worden toegediend in een thee , bijvoorbeeld de rozijnen mengsel . De pruim dubbele punt schoonmaken recept , aan de andere kant , kan worden samen gemengd in de jam en meegenomen door de lepel .
Administratie

Een diepe dubbele punt schoonmaken mengsel moet altijd worden gevolgd door een groot glas water of een andere vloeistof om ervoor te zorgen dat de actieve ingrediënten volledig zijn weggespoeld , en om te beginnen om eventuele uitdroging die kunnen voortvloeien uit de dikke darm te reinigen recept behandelen. Veel reiniging voedsel , vooral psyllium en bentoniet klei , zijn bekend om vloeistoffen te trekken uit het lichaam naast de gifstoffen en afvalstoffen opbouw , moet dus vochtinname worden verhoogd voor de duur van de reiniging periode . De meeste dikke darm te reinigen recepten vereisen toediening van het mengsel elke dag gedurende 2-3 weken .
Opvolging

Een diepe Colon Cleanse is het meest effectief wanneer gevolgd door een dieet hoog in het reinigen van voedingsmiddelen . Het eten van veel onoplosbare vezels , en het krijgen van vezel door de hele voedsel zoals groene groenten, peulvruchten en volkoren granen in plaats van supplementen waar mogelijk , zal helpen een gezonde dikke darm voor langere tijd te behouden . U kunt ook een gezond, vezelrijk dieet met een zachte dubbele punt schoonmaken recept van gember , kruidnagel , basilicum , munt en citroen thee, die dagelijks kan worden genomen en helpt verlengen zuiveringen in de tijd te vullen .