Acid reflux is een medische aandoening die wordt veroorzaakt door maagzuur terugstroomt in de slokdarm , wat leidt tot vervelende bijwerkingen zoals brandend maagzuur , oprispingen en hoesten . Tijdens zure reflux uw onderste slokdarm is ontspannen , die wordt veroorzaakt door bepaalde voedingsmiddelen die de goede werking remmen . Indien onbehandeld , kan zure reflux de slokdarm te verzwakken door eten weg bij de voering en leiden tot gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD ) , volgens de Mayo Clinic. Behandeling voor het verminderen van de symptomen geassocieerd met zure reflux omvat het veranderen van uw dieet , medicijnen en het maken van kleine aanpassingen levensstijl . Dieet

Sommige voedingsmiddelen kunnen de kans op zure reflux te verhogen door het ontspannen van uw onderste slokdarm sfincter ( LES ) , waardoor zuur om terug in de slokdarm stroomt . Deze trekker voedingsmiddelen bevatten chocolade, pepermunt , tomaten gebaseerde voedingsmiddelen , kruidig ​​voedsel en gebakken en vette voedingsmiddelen , volgens GERD.com . Vruchtensappen dat citroenzuur , alcoholische dranken en cafeïnehoudende dranken bevatten, kunnen ook zure reflux veroorzaken . Afschaffing van deze voedingsmiddelen uit je dieet totdat uw arts zegt dat het veilig is om te consumeren . U kunt ook zure reflux te verminderen door het eten van kleinere maaltijden , die de hoeveelheid maagzuur geproduceerd tijdens de spijsvertering vermindert .
Medication

U kunt nemen of over-the -counter of voorgeschreven medicatie voor of na het eten te hoesten veroorzaakt door zure reflux te verminderen . De vorm van medicatie die u gebruikt zal geven wanneer het voor maximale verlichting . De typen zijn antacida , H- 2 receptor blokkers en protonpompremmers . Antacida neutraliseren maagzuur , die snel verlichting biedt van zure reflux en symptomen zoals brandend maagzuur en hoesten . H - 2 receptor blokkers verminderen de hoeveelheid zuur geproduceerd tijdens vertering , maar mag niet worden gebruikt voor snelle verlichting als het duurt twee tot vier dagen voordat het begint te werken , volgens de Mayo Clinic . Proton pomp remmers blokkeren zuurproductie door het blokkeren van enzymen uit afscheidende zuur, dat het mogelijk maakt uw slokdarm weefsel tijd om zichzelf te genezen van zure brandwonden . Promotiliteitsmiddelen geneesmiddelen kunnen worden genomen om de maag snel leeg , die zuur voorkomt terugstroomt in de slokdarm , volgens GERD.com . U kunt alleen deze - maaglediging drugs te komen door een recept .
Veranderingen in levensstijl

U kunt de kans op hoesten verminderen door zitten gedurende ten minste drie uur na het eten , die maagzuur voorkomt terugstroomt in de slokdarm . Volgens de Mayo Clinic , het dragen van losse kleding vermindert de druk op de buik en LES , die het risico van zuur wordt geduwd verlaagt . Oefening kan ook profiteren van uw zure reflux symptomen , zoals overgewicht druk op je buik kunt zetten en het risico van zure reflux .