Of veroorzaakt door voedselvergiftiging , virus of een nerveuze maag , braken veroorzaakt meer dan ongemak en soms schaamte . Braken kan ook leiden tot uitdroging , en put het lichaam van energie . Waar mogelijk proberen om de oorzaak van het braken te bepalen , en als de symptomen aanhouden voor meer dan een paar dagen , het advies inwinnen van uw huisarts of zorgverstrekker . Vermijd het eten

vermijden van voedingsmiddelen voor tussen de 24 en 48 uur is een populaire huis remedie voor de behandeling van braken , in het bijzonder die ten gevolge van een lichte voedselvergiftiging . Echter, sommige mensen vinden dat knabbelen op crackers of toast helpt om de maag te regelen .
Make Some Tea

Groene thee helpt af te wikkelen een verstoorde maag , net als pepermunt thee . Als je niet van thee , probeer Gatorade zal helpen vullen elektrolyten en vocht verloren door braken. Vermijd suiker gevulde dranken . Sip kleine hoeveelheden kamertemperatuur suikervrije cola of frisdrank duidelijk te helpen verzachten overstuur. Koude dranken initiëren kramp in al gevoelige magen .
Coke Stroop

cola siroop is verkrijgbaar in de meeste supermarkten en is een aloude methode om het verminderen van maag overstuur en braken . Dien ongeveer 1 tot 2 theel . voor kinderen en 1 tot 2 el . voor volwassenen als nodig tussen aanvallen van braken. Vraag uw kinderarts over richtlijnen die door leeftijd en gewicht om op de veilige kant.