Een volledige lichaam detox is bedoeld om toxines en andere vreemde stoffen uit alle cellen en organen van het lichaam te verwijderen . Mensen krijgen toxines in het lichaam van huishoudelijke chemicaliën , voedingsmiddelen , vervuiling en zelfs van een slechte voeding . Elimineren van toxines is een proces dat verscheidene weken of zelfs maanden kan duren . Een manier om deze giftige stoffen te elimineren is om twee of drie reiniging methoden die zich richt op het verwijderen van giftige stoffen uit alle delen van het lichaam te combineren. Het belang van Ontgiften

Mensen detox om verschillende redenen : om hun hulp te behouden , te overwinnen symptomen ( een voorkomende is gastritis ) of over ziektes te krijgen . De meeste toxines elimineren via de urinewegen of de dikke darm , dat is waarom detox-programma's richten zich vaak op het reinigen van de dikke darm , lever en galblaas . Toxines die ontstaan ​​in de dikke darm worden meestal veroorzaakt door een overgroei van candida , een gist -achtige schimmel die kan overproductie en veroorzaken veel adverses symptomen. Bacteriën het lichaam vecht tegen de overtollige gist , de gist geeft toxines als het sterft . Indien onbehandeld , kunnen deze toxines de bloedsomloop en binnenvallen lichaamscellen en organen.

Elke wijze van ontgiften vereist dat een drankje veel vloeistof. Water kan het ontgiften proces helpen . Ook krijgen mensen vaak uitgedroogd bij het ​​ontgiften . zodat het drinken van water is essentieel .
Sap

maken van sap is een populaire manier om gifstoffen uit het lichaam te elimineren . Sap maken houdt in principe rekening rauwe groenten en fruit , ze te mengen in een blender en het drinken van hen. Groenten en fruit hebben een hoog niveau van enzymen, die de systemische gist kan vechten . Ze kunnen ook iemands pH , die doodt virussen , ziekten en parasieten in het lichaam te verlagen . Sommige groenten gebruikt in het maken van sap omvatten wortelen, komkommers , bieten , radijs , boerenkool , peterselie , knoflook en tarwegras . Ananas , kiwi , bananen , citroenen en appelen zijn een aantal gemeenschappelijke vruchten gebruikt in het maken van sap .
Probiotica & Enzymen

Probiotica kunnen 'vriendelijke' bacteriën toe te voegen aan de maagdarmkanaal te helpen elimineren gist , toxines en parasieten . Ze kunnen worden gekocht bij reformwinkels .

Spijsverteringsenzymen doden gist en helpen met de assimilatie van eiwitten , zetmeel en andere voedingsmiddelen. Men kan ofwel eet veel rauwe groenten of aankoop plantenzymen wanneer ontgiften hun hele lichaam.
Gluten & Sugar

Een volledige lichaam detox vereist vaak dat je te elimineren gluten en suiker uit je dieet . Deze ingrediënten kunnen systemische gist voeden en te verheffen toxine niveaus in het lichaam . Het probleem is dat de meeste commerciële voedingsmiddelen zoals brood en pasta bevatten gluten en suiker . U kunt vervangen door deze voedingsmiddelen met rijst en amandel vervangers , of eet meer gluten-en suikervrije voedingsmiddelen . De meeste vleeswaren , aardappelen , yams , bonen , linzen , bruine rijst , groenten en fruit zijn glutenvrij
dikke darm reinigt

Er zijn twee soorten van de dikke darm reinigt . : poeder reinigt en darmspoeling . De eerste zijn meestal gemengd in water . U kunt deze mix van voedsel en kruiden te drinken gedurende 2-4 weken om de dikke darm te ontgiften . Darmspoeling wordt meestal beheerd door een erkende dubbele punt hydrotherapist . Zijn methode is gebaseerd op het spoelen van de dikke darm met gezuiverd water . Beide methoden zijn effectief in het elimineren van fecale en slijm verstoppingen waar gist , gifstoffen en parasieten worden gekoesterd .
Ionic voetbaden

Ionische voetbaden kunnen veel cellen en organen ontgiften. Dit proces maakt gebruik van positieve en negatieve ionen onevenwichtige cellen uit het lichaam te verwijderen . Deze cellen zijn degenen die zijn binnengevallen door virussen , parasieten en toxines. De kleur van het water kan bepalen uit welk gebied de gifstoffen worden vrijgegeven . Bijvoorbeeld , een oranje tint in het water geeft de ontgifting van de gewrichten .
Sauna's & Massages

Sauna's in dienst warmte aan cellen en weefsels van toxines en parasieten te ontdoen. Alleen gezonde cellen kunnen weerstaan ​​hoge niveaus van warmte .

Deep bericht therapie kan gifstoffen in spierweefsel en lymfeklieren te verwijderen . Er zijn ook massage stoelen die deze bewegingen kan simuleren . De meeste mensen die massages voor detox doeleinden krijgt ook geen dikke darm reinigt om de giftige stoffen die vrijkomen tijdens de massage te elimineren .