Houd je lichaam schoon en gezond aan de binnenkant is de enige manier om ervoor te zorgen blijvende gezondheid. Uw dikke darm is verantwoordelijk voor het helpen het lichaam te reinigen van gifstoffen en afvalstoffen die overblijven na voedingsstoffen en mineralen zijn opgenomen uit voedsel dat je hebt gegeten . Om uw dikke darm gezond en schoon te houden , kunt u verschillende dubbele punt schoonmaken , of colon flush , remedies thuis uit te voeren . Colon Cleanse en

Uw dikke darm wordt aangesloten op uw darmkanaal , waar de voering absorbeert alle voedingsstoffen in de bloedbaan. Als er een ophoping van bacteriën en toxines , zal de bekleding verstopte krijgen en niet toestaan ​​dat je darmen zo gemakkelijk en vaak als je normaal zou passeren . Vanwege dit , zou je nodig hebt om uw dikke darm te spoelen om het lichaam te ontdoen van de bacteriële back-up , zodat je darmen en dikke darm kan gezond zijn en goed functioneren eenmaal again. nieuwere remedie artsen hebben besproken voor geruime tijd is alles over het eten van volle granen en gezonde oliën . Suikers en andere geraffineerde meelsoorten hebben geen goede voedingswaarde voor het lichaam , maar ook hele tarwe en koolzaad of olijfolie doen . Door het eten van deze gezonder granen en oliën , zal je lichaam te absorberen goede vetten die gemakkelijk kunnen worden verteerd en oplosbaar in uw systeem .
De Flush

Colon reiniging is niet een harde proces , maar het moet worden gedaan voor een week tegelijk met verscheidene weken tussen de behandelingen . Uw lichaam heeft de juiste vitaminen en voedingsstoffen om goed te functioneren , dus waardoor het tijd tussen elke reiniging periode zal de regeneratie van die natuurlijke nutrients.Magnesium oxide wordt vaak gebruikt in de dikke darm reinigen , omdat het vrijkomen van grote hoeveelheden zuurstof in de darm . Dat zal op zijn beurt de groei van goede bacteriën te stimuleren en te voorkomen dat schadelijke bacteriën uit te bouwen in uw systeem . Het is belangrijk om magnesiumoxide verdunnen met water in de juiste hoeveelheid , zodat je niet je system.Large hoeveelheden groenten en fruit beschadigen samen met het drinken van acht glazen water per dag helpt geef uw lichaam de toegenomen vezels en water het nodig heeft om te functioneren normaal . Fiber is noodzakelijk bij het verwijderen van afvalstoffen uit je darmen . Wat u ook kiest om te eten , niet alleen stok met citrusvruchten vanwege hun detoxificatie eigenschappen . Ja de zuurgraad van de vrucht doodt bacteriën , maar het kan ook bacteriën nodig te vernietigen voor het handhaven van een evenwichtig en gezond spijsverteringskanaal.