Een driedaagse organische galblaas zuiveren bevat twee eenvoudige ingrediënten : olijfolie en citroensap . Het drinken van appelsap of het eten van veel biologische appels voor een reinigen helpt verzachten eventuele stenen in de galblaas , waardoor ze makkelijker te passeren . Het helpt ook schoon uit galwegen dat de lever naar de galblaas verbinden . Vanaf het reinigen

Voordat u het reinigen begint , krijgen de goedkeuring van uw arts . Sommige individuen kunnen grote stenen in hun galblaas , wat enorm pijnlijk en zelfs gevaarlijk op uw eigen kunnen doorrekenen . Hebben de arts controleren of er galstenen in uw systeem , en bepalen de grootte .

Voor de eerste twee dagen van het reinigen , je bent om zo veel biologische appels te eten als je kunt , of drinken biologische appelsap . Geen ander voedsel of drank is toegestaan ​​tijdens het reinigen , het effectiever te maken . Als u ervoor kiest om appelsap te drinken , moet het vers van de biologische appels worden geperst . Pre -en-klare biologische sap moet vrij zijn van additieven, zoals ascorbinezuur .

Terwijl biologische appels hebben de voorkeur , kan u regelmatig appels gebruiken zolang ze grondig worden gereinigd om wasachtige residu of mogelijke bestrijdingsmiddelen resten te verwijderen . Kernen moeten ook worden verwijderd , omdat ze elke spuitbus pesticide gifstoffen kan ophopen .
Galblaas Cleanse

Op de laatste van de drie - dagen reinigen je zal het creëren van een mengsel dat zal de lever en galblaas spoelen . Tijdens het diner , drink 1 kopje pruimensap te helpen dingen beginnen te stromen . Voor het slapen gaan , meng 1/2 kopje extra vergine olijfolie met het sap van een biologische citroen . Goed schudden en drinken , dan gaan liggen direct aan uw rechterhand zodat het mengsel zal vestigen in de galblaas .

Lie gedurende 30 minuten voor het verplaatsen naar een andere positie . Voor het ontbijt de volgende dag , drink 1 kopje pruimensap , die uw lichaam zal stimuleren om de galstenen vrijkomen door frequente stoelgang .
Na de Cleanse

Nadat u de te reinigen hebt voltooid , introduceren voedsel terug in uw dieet langzaam . Begin met het eten van vers fruit , en vervolgens over te gaan naar normaal voedsel . Voorkom galsteen opbouw door verbetering van de voeding en het vermijden van te veel vetrijk voedsel . Eet frequente , kleine maaltijden om de ophoping van gal in de galblaas , wat bijdraagt ​​aan de vorming van nierstenen te voorkomen .