Pancreatitis is een relatief veel voorkomende aandoening waarbij de alvleesklier ontstoken raakt , wat ongemak en andere onaangename symptomen . In sommige gevallen kunnen eenvoudige veranderingen in het dieet worden uitgevoerd om de effecten en gevallen van pijn en ongemak te verminderen . Wanneer aangehouden ijverig , kan een dieet voor pancreatitis een merkbaar verschil te maken. Antioxidanten

Antioxidanten zijn te vinden in fruit en groene groenten; er aanwijzingen dat het verhogen van uw consumptie van voedingsmiddelen rijk aan antioxidanten kan verminderen de symptomen van pancreatitis . Antioxidanten worden verondersteld om te helpen verwijderen van vrije radicalen uit het lichaam ; deze vrije radicalen kan ten minste gedeeltelijk de schuld voor veel gevallen van pancreatitis .
Nutritional Tips

Als u gevoelig bent voor pancreatitis zijn , je moet voorkomen dat het nuttigen van alcohol helemaal als het kan de klachten verergeren. Bovendien, het elimineren van voedselallergenen ( dwz , zuivel of tarwe ) kan zeer voordelig zijn . Donker , bladgroenten en zeegroenten zijn rijk aan ijzer en B-vitamines , die worden verondersteld om te helpen . Wit brood, suiker en pasta's moeten zoveel mogelijk worden vermeden . Je moet minder rood vlees consumeren, en zich richten op het eten van meer mager vlees , tofu , koud water vis en bonen voor eiwit . Verminderen of elimineren van trans - vetzuren, zoals die gevonden in dingen zoals frietjes en donuts , kan helpen bij het verminderen van de effecten van pancreatitis . Het drinken van zes tot acht glazen water per dag en koffie en nicotine te vermijden is ook slim .
Voedingssupplementen

Naast het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen en anderen vermijden , het nemen van een dagelijks regime van voedingssupplementen kan u helpen een betere balans in uw dieet voor pancreatitis bereiken . Multivitaminen met antioxidanten zoals vitamine A , C , D en E kunnen helpen . Omega- 3 vetzuren , co-enzym Q10 , probiotische supplementen , resveratrol en alfa - liponzuur worden ook aanbevolen voor het afweren van de symptomen geassocieerd met pancreatitis .